Крапиву сложно спутать с каким ни будь другим растением. Большинство из нас обходят её стороной, никто не хочет быть ужаленным. А в банном царстве крапива верой и правдой служит нам, здесь её жгучие волоски совершенно не страшны. Совсем наоборот, париться крапивным веником – это очень полезно!
Начну я свой рассказ с далёких времён, когда болезни и недуги лечили настоями и отварами растений, трав и цветов…
Думаю, в древности не знали о наличии в крапиве витаминов и полезных веществ. Жгучий эффект растения использовали в лечебных целях, крапивой стегали тело чтобы согреться и снять болевые ощущения.
Крапивой лечили раны и останавливали кровь, она была оберегом, защитой от нечистой силы. К слову сказать, в старину, крапивные веники были очень популярны в бане.
Можно ли париться крапивным веником в бане, полезно ли хлестаться им
При высушивании и ошпаривании трава теряет способность обжигать кожу до волдырей. Париться ею можно без опасений, но хлестаться, скорее всего, не получится. При запаривании листья и стебли растения размягчаются. «Чистый» веник из крапивы для бани малопригоден, пользоваться им придется скорее как мочалкой. Но, если добавить в пучок несколько древесных веток, ситуация изменится. Такой усовершенствованный веник из крапивы уже можно использовать для русской бани. Ветки деревьев придадут ему жесткости.
Хлестаться таким сборным веником можно так же, как и обычным веточным. Но «срок службы» у него будет немного короче за счет того, что мягкие крапивные стебли быстрее придут в негодность. Из-за этого не стоит ждать от крапивного веника для бани большой пользы, но и вреда он не принесет. В лучшем случае получится аналог компресса с травяным отваром, в худшем – эффект плацебо.
Рекомендуем к прочтению: Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания
Сухая крапива точно не принесет никакого вреда
Виды крапивы
Существует несколько разновидностей рассматриваемого растения:
- Жгучая. Однолетнее растение с высотой стебля ½ метра. Название свое получила из-за причиняемой сильной боли людям и животным, прикасающимся к ее небольшим листочкам с множеством мелких иголочек по краям.
- Двудомная – многолетний сорт, достигающий в высоту двух метров. На четырехгранном стебле располагаются крупные листья с иглами. Лучше всего используется при болях в поясничной области.
- Коноплевая. Изящный травянистый многолетник с крупными глубоко пальчато-рассеченными листьями.
- Глухая. Данный вид не имеет игл и не обладает целебными свойствами, поэтому заготавливать веники из такой крапивы для бани не имеет смысла.
Самостоятельно банный веник из крапивы сделать достаточно просто, потому что сырье для изготовления растет везде и считается сорной травой.
Чем полезен веник из крапивы для бани
Мнение о полезных свойствах веников из крапивы для бани основывается на богатом химическом составе травы. Хотя с этой точки зрения лучше пить отвары. Высушенный и потом запаренный крапивный пучок на самом деле малоэффективен. Защитные иглы теряют способность прокалывать кожу еще в процессе сушки. После запаривания крапивные листья раскисают, относительно жесткой частью остаются только стебли.
Но трава хорошо подходит для детей с еще тонкой кожей. Древесные розги могут повредить ее, крапивные стебли нет.
Намного больше пользы от свежих крапивных стеблей. При запаривании трава теряет свою жгучесть, но активных элементов в ней больше, чем в сухом растении.
Максимальный эффект получают от лечения веником из свежей крапивы. Но это для экстремалов, так как свежесорванная трава сильно обжигает распаренную кожу.
В парилке крапиву применяют при определенных видах болезней:
- ревматизм;
- артрит;
- подагра;
- заболевания верхних легочных путей;
- ОРЗ.
При нарушении обмена веществ в костях обжигающий крапивный сок не так лечит, как отвлекает мозг от очага поражения дополнительной болью. Легочные и простудные заболевания лечит прогревание в парилке. Особенно это касается вирусных «простуд», возбудитель которых гибнет, если температура тела превысила 40 °С. Достижение таких показаний естественным путем может привести к осложнениям ССС. Кратковременное повышение температуры тела в парилке менее вредно, но тоже эффективно убивает вирусы.
Замечание! Крапива не помогает при заболеваниях вроде туберкулеза, анемии или алопеции, даже если париться ей в бане.
Для лечения ревматизма лучше всего подходит свежесобранные крапивные стебли
Разновидности крапивы
Крапива имеет много разновидностей, но наиболее распространенными являются крапива жгучая и двудомная. Жгучая крапива – это однолетнее растение высотой до полуметра, с тонкими стеблями и небольшими мелкозубчатыми листочками. Даже при легком прикосновении к ней на коже мгновенно появляются волдыри, возникает сильный зуд. Лечебные свойства такой крапивы очень высокие, но для изготовления банного веника она не подходит.
Двудомная крапива является многолетником; она вырастает до 1,5 метра высотой, а иногда и до 2 метров. Стебель у нее прочный, четырехгранный, листья достаточно крупные и покрытые жгучими волосками. Ее целебные качества не менее высоки, а жжется она не так сильно, поэтому веники для бани вяжут именно из крапивы двудомной.
Крапива двудомная
Двудомная крапива
Есть растения, которые внешне очень похожи на крапиву, но не имеют жгучих волосков. В народе они называются глухой крапивой, но никакими лечебными свойствами не обладают. Перепутать их с настоящей крапивой очень легко, а потому перед сбором растений следует проверить их на жгучесть.
Яснотка белая (Глухая крапива)
Глухая крапива (яснотка белая)
Когда собирать крапиву и заготавливать веники для бани
Веники из крапивы для бани делают в тот короткий промежуток времени, когда растение уже набрало полный рост, но еще не сформировало бутоны. Условие почти невыполнимое, так как сорняки стремятся расцвести как можно раньше. Заготовку веников из крапивы для бани можно проводить и во время цветения и плодоношения, но при высушивании эти мелкие частицы начнут осыпаться. Мусора, привлекающего насекомых, будет очень много.
В бане цветы и семена прилипнут к телу. Большая их часть будет смыта водой при ополаскивании, но что-то останется и будет раздражать кожу.
Для использования в бане выбирают достаточно высокие, полностью сформировавшиеся стебли. Срезают их почти под корень. Надевать ли для этой цели перчатки или получить порцию лечебного сока в процессе заготовки, каждый решает для себя сам. Срезанные растения раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе.
Как правильно заготавливать крапиву для веников
Срезать крапиву на веники надо до той поры, пока она зацветет. Растения выбирают те, которые растут в тени.
Крапива имеет несколько разновидностей: двудомная, жгучая и глухая. Все эти виды обладают разной степенью жгучести. Если глухая крапива почти не жалит, то жгучая обжигает сильнее, чем двудомная.
Сезон сбора крапивы длится с мая по июль.
Как заготовить и сделать веник из крапивы для бани
Дальнейшие действия зависят от ближайших планов. Если нужно сделать банный веник из свежей крапивы, часть стеблей можно связать сразу после заготовки.
Нижние части стеблей длиной 15-20 см очищают от листьев и связывают. Свежий веник из крапивы готов для использования в бане. Но хранить его нельзя, поэтому париться придется в этот же день. Если заготовки делают на зиму, то траву необходимо полностью высушить в тени и только потом формировать пучки. Далее траву развешивают в проветриваемом помещении.
Внимание! Недосушенная крапива загниет в середине пучка.
Нужно избегать некоторых ошибок при заготовке:
- неправильное место сбора: нельзя собирать траву возле автомобильных и железных дорог, а также на других загрязненных территориях;
- выбор старых, уже начавших увядать стеблей;
- сушка на солнце;
- использование сухого веника в парилке без подготовительных действий по возвращению ему эластичности.
Кроме последнего, все остальные правила применимы к сбору любой травы.
Подвешенные для сушки растения нельзя держать в больших связках и вплотную к стене
Заготавливаем и делаем крапивный веник
Крапива — известный всем сорняк. Однако, с давних времен с самой ранней весны люди рвут молодые побеги растения для зеленых щей и салатов, а в народной медицине крапива обосновано применяется как многоцелевое лекарственное растение.
В свою очередь, веники из крапивы, применительно к русской паровой бане, являются превосходным оздоравливающим средством. И по целебным свойствам крапивный веник уверенно держится среди лидеров «банного здоровья». С таким веником можно одновременно и удовольствие получить, и здоровье поправить.
Первым делом, прежде чем идти парится с таким веником, необходимо его сделать, после того как вы собрали крапиву для него. Конечно, сегодня его можно купить, но попробуйте собрать его самостоятельно, ведь в этом нет ни чего сложного — по сути дело нескольких минут.
Начинать заготавливать веники из крапивы, можно и нужно раньше того времени когда заготавливают берёзовые веники, в период цветения растения с конца мая, начала июня по июль, когда в ней содержится максимальное количество полезных веществ, так как после цветения их становится значительно меньше.
Самое лучшее время для сбора для последующего длительного хранения: конец мая — начало июня. Не стоит заготавливать цветущие растения. Руки при заготовке защищают рукавицами — верхонками или плотными резиновыми перчатками. Места для сбора выбирают подальше от автомобильных дорог с интенсивным движением, автострад и других мест возможного загрязнения.
Как правильно запарить веник из крапивы для бани
Традиционные веточные веники перед парилкой необходимо замачивать, чтобы они стали достаточно мягкими и гибкими. Трава слишком нежная для подобной процедуры. Свежий крапивный веник нет необходимости даже запаривать. Достаточно окунуть его в горячую воду, вынуть, отряхнуть и дать «подышать» паром.
Для сухого крапивного веника правила немного другие, так как его стебли и листья хрупкие. Сначала их надо размягчить и добиться эластичности. Заваривать в кипятке сухой крапивный веник тоже не нужно.
Высушенный веник из крапивы нужно подготовить для парилки по определенным правилам:
- взять два ведра воды, с холодной и горячей, но не более 75 °С;
- поместить веник в горячую воду и выдержать его там в течение пяти минут;
- вынуть и опустить в ведро с холодной водой на это же время;
- повторять процедуру, пока крапивные стебли не приобретут эластичность.
Далее веник из крапивы используют так же, как и «традиционный» из древесных веток.
Замечание! После парилки веник из крапивы можно заварить кипятком и сделать ванночку для ног.
Кому не стоит пользоваться крапивным веником?
Помимо положительных свойств, крапива имеет несколько других, которые могут существенно подпортить состояние здоровья.
- Если у вас проблемы с венами, не используйте веник из этого растения. Дело в том, что крапива сгущает кровь, что негативно сказывается на клинической картине заболевания.
- Гипертоникам также не стоит идти в парную с крапивой. Вещества растения расширяют сосуды, что способствует повышению давления. Чтобы избежать гипертонического криза, не рискуйте собственным здоровьем, используя крапиву.
Если вам показаны крапивные и другие виды веников, обращайтесь в нашу компанию. Мы подберем оптимальные средства для похода в баню, которые принесут пользу вашему здоровью.
Как правильно париться веником из крапивы в бане
Мало правильно приготовить для бани веник из крапивы. При использовании травы нужно соблюдать и другие правила, чтобы получить максимальный эффект от парилки. Особенно, если в бане предполагается использование свежей крапивы.
Чтобы избежать «традиционных» крапивных ожогов, тело тоже нужно подготовить:
- в первый заход погреться на полке;
- выйти остыть на 2-3 минуты;
- начинать париться можно во второй заход, когда тело станет горячим, а кожа эластичной;
- перед выходом облиться теплой водой.
Кожа после парилки всегда краснеет от прилива крови. Крапива делает этот цвет более насыщенным. Пугаться не стоит. Спустя час все пройдет.
Замечание! Если замочить использованный крапивный веник в теплой воде в тазу, можно сделать ванну для ног.
Какая крапива подходит для банного веника?
Если вы по незнанию соберете крапиву, которая не подходит для использования в парной, рискуете получить массу проблем для здоровья к уже имеющимся. Поэтому детально рассмотрим особенности каждого вида крапивы.
- В природе есть однолетняя жгучая крапива. Крапивный веник для бани, польза которого неоценима, в данном случае из этого растения не получится. Эта трава однолетняя, после попадания на кожу оставляет волдыри. Поэтому применять ее в парной категорически запрещено.
- Крапивный веник, польза которого будет видна после первого применения, получится отличным из двудомной крапивы. Это многолетнее растение, которое по сравнению с предыдущим собратом, не оставляет волдырей. В то же время собирать ее необходимо, соблюдая все правила предосторожности – в перчатках, избегая соприкосновения с кожей.
Вот такие виды растения встречаются в природе. Главное, подобрать «правильное», чтобы получить максимальный эффект от применения.
Как правильно хранить веники из крапивы
После высушивания запасенные на зиму крапивные веники еще надо суметь сохранить. Траву обычно помещают в бумажные или полотняные мешочки и кладут в темное место.
Но с веником приходится обращаться по-другому. Его тоже берегут от прямых солнечных лучей. Легче всего это сделать, если развесить пучки под потолком в хорошо проветриваемом помещении.
Важный момент! Веники не должны касаться друг друга. Слишком тесное размещение мешает циркуляции воздуха, зато создает хорошее убежище для насекомых.
Не должно быть в хранилище источников воды, включая полные ведра. Большое количество питательных веществ в крапиве провоцирует быстрое развитие на ней плесени. Если влажность воздуха слишком высокая.
Так как сухая трава легко загорается, то в помещении не должно быть огнеопасных приборов или источника открытого пламени. Нельзя «подсушивать» воздух при помощи газовой пушки или обогревателя с открытой спиралью. Допустим разве что масляный обогреватель. Но класть крапиву на него или развешивать веники непосредственно над ним тоже нельзя.
Слишком плотное размещение пучков крапивы приводит к их заплесневению из-за отсутствия циркуляции воздуха
Польза и вред от крапивных веников
Польза веника из крапивы:
- излечивает заболевания верхних дыхательных путей;
- облегчает заболевания подагры и ревматизма;
- улучшает состояние кожи;
- лечит простудные заболевания;
- является профилактическим средством против облысения.
Противопоказания:
- при болезни почек;
- при наличии гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- при наличии открытых ран и гнойников;
- при онкологических заболеваниях.
Преимуществом веников из крапивы является наличие в них большого количества полезных веществ и доступность растения. К недостаткам можно отнести быстрый износ веника из крапивы, при котором опадают листья растения. Собранные в сухую погоду веники из крапивы, подвешивают для просушки в хорошо проветриваемом помещении.
Противопоказания
Противопоказания, относящиеся к использованию крапивных веников в бане, такие же, как и для любых других. Запреты относятся непосредственно к парилке. Не каждому человеку полезна русская баня.
Нельзя париться при следующих заболеваниях:
- гипертония;
- болезни ССС;
- заболевания почек;
- беременность, особенно первый триместр, так как высока вероятность выкидыша;
- открытые раны;
- фурункулез;
- варикоз;
- склонность к тромбозу;
- ожирение;
- эпилепсия;
- различные нарушения психики;
- раковые опухоли;
- высокая температура тела при любом заболевании.
Посещение парилки с этими болезнями нежелательно даже без использования банных веников.
Как сделать мочалку из крапивы своими руками
Хорошей альтернативой крапивного веника для бани может стать мочалка из этого растения. Сырье для нее собирают по окончании затяжных дождей в сентябре. После столь интенсивного напитывания влагой крапивная кожица легко отделяется, затем ее просушивают и закручивают в удобную мочалку-вехотку.
На мочалку берут только сочную, хорошо увлажненную траву
Противопоказания к использованию крапивы
Любое растение имеет как свои полезные качества, так и противопоказания к использованию. Так, крапива является запрещенной к использованию в
случае индивидуальной непереносимости и ряду других:
- если женщина находится на первом триместре беременности;
- если человек проходит лечение с использованием антидепрессантов, препаратов от бессонницы;
- присутствие тромбофлебита, варикозной болезни, атеросклероза;
- для человека характерна повышенная свертываемость крови;
- человек болен гипертонией;
- наблюдаются кровотечения в результате кисты, поливов, прочих опухолей матки;
- наличие болезней почек в тяжелой форме.
Как баня действует на сосуды
Температура воздуха в парной классической русской бани поднимается до 60-70°С, а влажность – до 90%. Эти значения близки к естественным условиям и хорошо переносятся здоровым организмом. Горячий, влажный воздух запускает процесс перераспределения кровоснабжения рук и ног. Сосуды расширяются, объем циркулирующей крови растет, соответственно, увеличивается нагрузка на вены и артерии. Для здоровых сосудов такая нагрузка не представляет проблемы, а вот пораженные варикозом вены «делегируют» ее глубоким венозным стволам. Частое посещение бани при варикозе провоцирует повреждение не только поверхностных, но и глубинных вен: их стенки утолщаются, теряют эластичность.
