Лучшие веники для бани: какой выбрать и правильно париться в бане?

Издревле баня притягивает к себе особое внимание практически всех людей на разных уголках нашей земли. Это не просто место встречи приятелей, это отличное место, где можно поправить, а то и восстановить, своё здоровье. Существует множество типов бань, саун, но нет ничего лучше нашей бани. Одно из главных преимуществ нашей бани от других заключается в возможности и умении использовать такие вещи, как веники для бани. Если без веника мы получаем от бани все, что нам необходимо, то при использовании веника для бани мы удваиваем и, даже утраиваем эффект. Возникает вопрос какой веник лучше для бани?

Веники для бани бывают разные, но все они весьма полезны. Лучше всего использовать веники свежие, не высушенные, поскольку свежий веник содержит гораздо больше питательных веществ, чем высушенный. Высушенный веник, перед использованием, необходимо замачивать в горячей воде, но не кипятке, кипяток выводит из веника все питательные вещества. Свойства веника весьма обширные. Благодаря венику можно отлично пропарить наше тело, кроме того, веник, в грамотных руках является отличным инструментом для массажа. А его запах наполняет парную приятным ароматом. В бане наше тело отдыхает, что называется “по полной программе”, наши поры открываются и через них усваиваются все питательные масла собранного веника. Они улучшают процесс обмена веществ и омолаживают нашу кожу.

Веники для бани нужно срезать только в сухую погоду, мокрые от росы и дождя листья быстро портятся при дальнейшей сушке. Проку от такого веника будет немного, поскольку во время парения он потеряет все свои листья. Необходимо знать, что для банного веника подойдут практически все древесные породы, но каждый из них будет обладать своим собственным свойством, относящимся к той или иной породе дерева. Веник должен быть удобным и легким. Остановимся подробнее на том, какой веник лучше для бани

.

Физика в парилке

Нагретый воздух в парной поднимается вверх, к потолку. Там температура бывает выше 80-90 градусов. На среднем полоке прохладнее, а по полу может тянуть холодом от промёрзшей почвы. Слои воздуха стоят неподвижно. Вениками в бане горячий воздух из-под потолка подгоняют к телу.

Самые крепкие любители парной взбираются на верхний полок. Там человек прогревается так, что может окунаться в снег или прорубь. Классическое парение заключается в постепенном прогреве мышц. Процедуру завершает массаж вениками.

Взвешиваем «ЗА» и «ПРОТИВ»

Как бы противоречивы не были мнения банщиков и парильщиков, попробовать замороженный веник однозначно стоит.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• При использовании такого веника не поленитесь узнать дату его заморозки. Осмотрите его внешний вид и прочувствуйте аромат. Потрепанный жизнью и телами агрегат будет виден сразу.

• Берите в парную замороженный и сухой веники, после чего сравните их по всем направлениям.

• После этого подумайте, нужно ли платить космические деньги за новшество? Так ли оправдана трата?

Как утверждают некоторые банщики, заморозка веников ранее была вполне естественный и объяснимым действом, не носящим под собой никакого коммерческого подтекста. Просто наступали холода, веники хранились естественным способом под навесом, зимой промерзали, а при использовании оттаивали.

Маркетологи подхватили идею и раздули ее так, будто бы обычный веник действительно может и мертвого воскресить. На самом деле пользы в нем ненамного больше, чем в сухом.

Совет! Помните, что бывает, если достать из заморозки клубнику или малину. Они быстро стекают, а вкус далек от оригинала. Пользы в таком продукте намного меньше, чем в свежем. С вениками аналогичная ситуация, плюс листья превращаются в квашню, которая так и норовит присохнуть к телу. Ароматным замороженный веник не назовешь, так же, как и не получишь целебный отвар из отмоченного сухого веника.

Правила заготовки веников

Веники заготавливают в разгар лета. По народному правилу, ветки начинают срезать на 49 день после Пасхи – на Троицу. Завершают на Ильин день, 2 августа. В это время лист крепко держится на ветках. Все растения содержат максимум полезных веществ. Для веников выбирают деревья и кусты возле водоёмов, вдали от трасс и промпредприятий. Лучше для бани срезать молодые растения с гибкими ветками.

Вязка

Ветки и стебли собирают в пучок. Он должен быть по охвату ладонью. Будет удобнее работать в бане веником. Обвязывают только натуральными верёвками. Проволока в парной сильно нагревается. Синтетические шнуры могут оплавиться. С пучка отрубают или обрезают всё лишнее. Голые прутики будут больно хлестать. Летом приятно париться свежим березовым веником. На зиму веники надо правильно высушить.

Сушка

Сухой веник должен быть плоским. Им удобно подогнать воздух и пар к телу, хлестать по спине и по бокам. Зачем раньше веники клали для сушки под сено? Они впитывали аромат трав и сплющивались, как опахало. Веники для сушки надо сложить друг на друга в предбаннике или на чердаке. Накрыть темной тканью. Придавить гнётом. После сушки веники еще раз плотно перевязывают.

Важно!Веники сушат и хранят в тёмном помещении. На свету в листьях разрушаются полезные вещества.

Чем полезен дубовый веник?

В профилактике и лечении некоторых болезней есть верный способ — париться дубовым веником. Ветки и листья содержат большое количество эфирных масел и антибактерицидных веществ, положительный эффект от которых проявляется в полную силу под воздействием пара.

Собранный и подготовленный в лучших традициях банщиков аксессуар обладает следующими ценными свойствами:

• придание коже матового оттенка за счет нормализации работы сальных желез;
• снижение давления у гипертоников;
• успокаивающее воздействие на нервную систему;
• положительное воздействие на организм страдающих атеросклерозом людей за счет присутствия в сырье ситостерина.

Полезные свойства дубового веника проявятся в полную силу, если сырье правильно заготовлено. Веники из дуба нарезают в июле-августе, когда концентрация полезных веществ в ветках и листьях достигает максимального показателя.

Виды веников для русской парной

Классическое парение для здорового человека – с берёзовым веником. Им парятся повсеместно. Ветки берёзы тонкие и гибкие . При запаривании становятся мягкими. Листва впитывает выделения тела. В процессе парения бёрезовым веником протирают кожу. После чего обязательно споласкивают. После бани берёзовый веник можно высушить и париться им несколько раз.

Травяные веники

Летом можно париться любыми ароматными растением. На выбор:

• Душица
• Зверобой
• Полынь
• Донник
• Иван-чай
• Ромашка
• Тысячелистник
• Пижма

На зиму заготавливают любые травы по вкусу. Какой аромат нравится. Но в сухом виде они не прочные и ими нельзя сделать полноценный массаж. Для заготовок популярны три вида растений:

Правила заготовки веников для бани из трав:

• Растения собирают в первую неделю июля, в сухую погоду.
• Травы не срезают, а выдергивают с корнем. Так сохраняется прочная часть стебля.
• Веники сушат в темном помещении. Подвешивают корнями вверх.
• После высушивания травы еще раз плотно перевязывают. Корни обрезают.

Классическое парение хвойными ветками

Хвойные – вечнозёлёные растения. Веник для бани срезают накануне банного дня. Сухая хвоя на ветках не держится. Ветки заливают горячей водой, что бы размягчились иглы. При заготовке веников для бани в хвойном лесу надевают плотные рукавицы. Оттаивая, ветки выделяют смолу. «Ручку» веника обёртывают толстой тканью.

Интересно.Чаще парятся еловым веником в Сибири. В европейской части живы языческие представления о ели. Она считалась деревом мёртвых. В некоторых областях никогда не строили бани из еловых брёвен. Только из сосны.

Не все знают, как париться можжевеловым веником. Короткие иглы очень жесткие. Им нельзя хлестать, как берёзовым или дубовым веником. Опытные банщики используют его на заключительных этапах. Веником слегка касаются распаренной кожи. При покалывании поры впитывают полезные вещества.

Веник из пихты мягкий. Перед тем, как париться пихтовым веником, его размачивают. Затем ополаскивают в холодной воде и кладут под голову. Это лучший способ естественной ингаляции. Когда заканчивают париться березовым веником, пихтовыми ветками поглаживают от ног к шее. Считается, что пихта «забирает» негативную энергетику. Для лечения простуд свежие хвойные ветки кладут на полок. Накрывают несколькими слоями простыни. Парящийся лежит на ароматном ложе и выдыхает хвойный дух.

Экзотические веники

Веники из эвкалипта и туи привозят из южных регионов. Какими из них полезно пользоваться в парной? Эвкалипт хорошо известен по настойкам и пастилкам от кашля. Его листья насыщены эфирными маслами.

Но париться надо осторожно. Пар с эвкалиптом способствует отхождению мокроты у курильщиков. После перенёсённых бронхитов усиливается влажный кашель. При хронических заболеваниях дыхательных путей лучше не рисковать.

Туя – вечнозелёное растение с мягкими иглами. Она обеззараживает воздух. Дезинфицирует кожу, снимает стрессы. Ею приятно париться ради разнообразия.

Какое сырье подойдет для банного веника

Проводить заготовку веников нужно в теплый сухой день. Никогда не собирайте сырье в следующих местах:

• в зонах, где проходят линии электропередач.
• вблизи фабрик и заводов;
• возле автотрасс.

Когда вы будете срезать ветки, проверьте хорошо ли они крепятся к столбу, недопустимо, чтобы они отваливались от легкой тряски. Отдавайте предпочтение экземплярам, которые лишены колючек и тем, на которых нет смолы.

Проявите бережное отношение к деревьям! Срезайте минимум веток. Для веников подойдут экземпляры с молодых деревьев, которые не достигли 3-х летнего возраста. Они хорошо гнуться, наделены целебной силой. Не стоит утруждать себя и забираться на самый верх дерева, чтобы собрать сырье. Внизу дерева растут самые подходящие образцы.

Если вы хотите изготовить веник из березовых веток, присмотритесь к деревьям, которые растут у воды. Зачастую их называют «плакучими». Стоит отметить, что вы можете узнать, насколько качественным получится веник, еще до его использования. Если на листиках имеется шершавость, откажитесь от таких веток. Предпочтение отдайте листикам с гладкой поверхностью. Срезайте побеги с боков. Используйте для этого садовый инвентарь в виде секатора.

Не складывайте срезанные побеги в мешки, потому как в них они утратят эластичность. Что касается перевозки, то для этого их можно перевязать или перенести в машину. Не связывайте ветки туго, ведь их придется подвергнуть просушке.

Статья по теме:

Мебель для бани из дерева

Как правильно парить веником в бане

Классическое парение состоит из трёх заходов. Сначала согреваются в помывочной и обливаются теплой водой. На первом заходе прогревают тело. Лежат на среднем полоке до начала потоотделения. После первого захода моются с мылом.

Важно!На разном уровне в парной разная температура. Поэтому правильное положение тела — лёжа. Банщики рекомендуют поднять ноги для лучшего прогревания ступней.

На втором заходе банщик вениками черпает горячий воздух из-под потолка и подгоняет к телу парящегося. Банщик работает двумя вениками, чтобы обработать тело с двух боков. Веником делают лёгкий массаж. Классическое парение начинается со ступней. Продолжают вдоль ног до шеи. После второго захода можно пить не холодную воду или чай.

Важно!Чтобы правильно париться в бане с веником, его предварительно размачивают. Специальное деревянное ведёрко с крышкой называется «запарник». Веник заливают тёплой водой на 2-3 часа. Если залить кипятком, получится отвар. Полезные вещества уйдут воду.

Перед третьим заходом поддают на каменку. Сначала ложатся на средний полок. Вениками зачерпывают пар. Тело прогревают и готовят к самому жару. Можно перемещаются на высокий полок. Затем ложатся «под веники». Классическое парение чередует поглаживания с хлёсткими ударами. У каждого банщика свои приемы парении. Любители бани перенимают понравившиеся техники.

Классическое парение завершают резким охлаждением. Надо облиться или окунуться в холодную воду. Время каждого захода зависит от привычки и состояния организма. Польза бани очевидна, если мыться не менее 3 чесов. В парной провести от 40 минут до часа. После парной не моются с мылом. Иначе зачем париться березовым веником? С паром кожа впитала полезные вещества из растительной аптеки.

Вопросы

Можно ли замороженный веник окунать в теплую воду, если ветки слишком жесткие?

Можно, но делать это нужно после его полной разморозки, иначе есть риск, что листва просто обмякнет и осыплется.

Нужно ли перед заморозкой веник плотно оборачивать бечевкой? Видела в видео, что так можно экономить место в морозилке.

Можно, но важно не переусердствовать, иначе на выходе можно получить осыпавшийся веник из прутиков.

Можно ли заморозить уже высушенный веник?

Смысла в этом, как и пользы при дальнейшем использовании, нет.

Сколько веники могут хранится в заморозке?

Такие веники могут хранится более 5 месяцев, но чем раньше они будут использованы, тем больше пользы для организма будет.

Что делать, если листья веника при разморозке просто превратились в кашу?

Реанимировать его уже не получится. Проблема может быть в неправильной заморозке и разморозке, а также в качестве используемого материала.

В завершении нужно сказать, что замороженные веники – скорее вариант на пробу, чем альтернатива сушенному атрибуту бани. Использовать их на постоянной основе не имеет смысла. В банях за такой веник придется заплатить не одну тысячу, получив взамен многократно замороженный облезлый пучок.

Аромата от него можно не ожидать, поэтому будьте готовы к разочарованию. Но попробовать его однозначно стоит, чтобы сделать свой собственный вывод. Если заготавливать веники собственноручно, то для заморозки нужен специальный ларь. Расходы по электричеству возрастут, а толку от этого будет не много.

Сколько веников заготовить?

Зависит от частоты походов в баню. Берёзовые веники заготавливать проще всего. Берёза растёт практически везде. Все виды деревьев и кустарников заготовить невозможно. Выбирают, каким веником лучше париться в бане. Какие деревья доступны для срезки. Добавляют лекарственные травы от возможных недугов.

Как правильно париться веником в сауне

Сауна от парной отличается принципиально. Человек потеет в сухом воздухе, при более высокой температуре. Веники быстро высыхают. В сауне можно снизать температуру, побрызгать водой на стены. Но лучше пойти в русскую баню и поддать пару.

Советы женщинам для снижения веса

Регулярная парная позволяет держать себя в форме. Но важно понимать:

В парной не исчезает жир. При обильном потении выделяется лишняя жидкость и токсины.

Высокая температура стимулирует кровообращение и работу сердца. Это требует энергии. При еженедельном посещении парной сжигаются калории.

Перед баней три часа не едят и не пьют. Между заходами в парную пьют чай с липой, малиной и лимоном. Лучшие веники для снижения веса:

• Берёзовый. Выделяемые вещества стимулируют потоотделение.
• Эвкалиптовый. Запах эфирных масел притупляет аппетит.

Когда нельзя париться

В прошлом веке в бане парились еженедельно. Если такой привычки нет, надо учесть состояние организма. В парную нельзя заходить:

• Беременным
• С высокой температурой
• При наличии открытых ран
• С высоким давлением
• При обострении хронических болезней

Исключение – радикулит, ревматизм, невралгия, боли в суставах. Опытный банщик поможет лучше таблеток.

Холодный расчет или реальная польза

Давайте не будем воспринимать идею в штыки и попробуем логически понять, в чем же кроется та самая бешеная польза замороженного веника.

Во-первых, при заморозке действительно питательные вещества никуда не деваются, а остаются в листве и коре. К сравнению, при сушке того же самого веника полезные компоненты могут улетучиваться вместе с влагой, но это вовсе не означает, что веник становится бесполезным.

Во-вторых, веник не нуждается в замачивании и длительном распаривании. Работать с ним легче, и это неоспоримый факт, который подтвердит любой опытный банщик. Сухой же веник нужно вначале замочить в воде, после чего несколько раз распарить над паром. И если сделать это неумело, то листва опадет, а колкие веточки останутся, предательски царапая нежную распаренную кожу.

В-третьих, многократное использование. Этот фактор можно отнести и к сухому венику, но его перед следующим использованием нужно обязательно хорошо просушить. Для заморозки нужно ли промыть атрибут под проточной водой, упаковать в пакет и убрать в морозилку.

На этом, пожалуй, преимущества заканчиваются. А теперь давайте подойдем к вопросу с обратной, не очень комфортной стороны. Представьте, что вы пришли в баню и вам все нахваливают этот уникальный веник, который буквально исцеляет тело и очищает душу за секунды.

Сюда можно добавить парочку красивых легенд, которые не отображают достоверные факты, обернуть в привлекательную цену и украсить тонной преимуществ. Грамотно, но не совсем честно, работающие специалисты в банной отрасли неспроста поголовно «ударились» в новое веяние, замораживая веники.

Вот что вам нужно обязательно знать:

1. 
   Веник может использоваться до 10 раз – где гарантия, что на нем нет бактерий от другого человека? Вы никогда не узнаете, кто, когда и как использовал этот веник до вас.

2. Польза и аромат – при постоянных разморозках и заморозках с каждым последующим разом говорить о пользе не приходится.
3. Неоправданно завышенная цена (исключительно маркетинговый ход) – если средний высушенный веник стоит до 1000 рублей, то за замороженный придется отдать более 2000 рублей, и это зная, что он всегда может быть не первой свежести.

Для владельца бани есть еще и такие преимущества:

• Веник не крошится, легок в обслуживании.
• Листва длительное время не опадает, так как нет нужды в распаривании.
• Одну и ту же вещь можно продавать много раз, пока веник еще имеет презентабельный вид.

Что касается минусов, то они связаны с хранением. Но давайте вспомним о цене, которая буквально перекрывает все издержки.

Не нужно быть математиком, чтобы рассчитать рентабельность для каждого веника:

Сухой: средняя цена – 800 р, нуждается в уходе, хранении и распаривании.

Замороженный – можно продавать один веник 3-5 раз, соответственно прибыль увеличится на 500%.

А теперь представим, что ежедневно в бане расходуется 5 веников сухих и 5 веников замороженных. Тут и без расчетов ясно, какой вариант является более выгодным.

Парение вениками как искусство

Хороший банщик пользуется уважением. Среди профессионалов проводятся конкурсы и чемпионаты. Техника парения не является тайной. В интернете много обучающих видео. Банщики приглашают на мастер-классы и просто попариться у знатока русской бани. Вот некоторые секреты:

• Веник не обязательно запаривать в бане. Его можно намочить и положить в герметичный пакет. По дороге до бани он хорошо размягчится.
• От отвара трав идёт душистый пар. Травяной сбор перед завариванием засыпают в мешок из марли. Так частицы высушенной травы не попадут на каменку.
• Интересное приспособление – бамбуковый веник. Это стебель бамбука длиной с локоть. Один конец расщеплён на тонкие прутики. Не сразу понятно, как париться бамбуковым веником. Им не парятся. Его используют для массажа. Расщеплённым концом постукивают по ступням, по голеням и по позвоночнику. Иногда используют тонкие бамбуковые палочки.
• Как париться можжевеловым веником, чтобы не повредить кожу? Его заворачивают в ткань х/б. Свежий можжевельник замачивают в очень горячей воде. Получившийся настой полезен для кожи и волос.

Те, кто хорошо парят — авторитет в любой компании. У мастеров-любителей появляется свои клиенты. Но чтобы стать профи, нужно многому научиться:

• Пройти курсы массажа
• Разбираться в анатомии
• Изучить травы и основы фитотерапии

Уметь оказать доврачебную помощь. Но это умение не потребуется, если не приходить в баню с крепкими напитками. Чай, морсы и русский квас лучше сочетаются с жаром, паром и крепким душистым веником.

Последующая сушка и хранение веников.

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени.

Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания.

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным.

На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки.

Сушка веников в подвешенном состоянии

Статья в тему: Как растопить медвежий жир на водяной бане

Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер. Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями.

Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать».

Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

Важно! После проведения «реанимационных мероприятий», обязательно уберите опавшую листву с каменки.

Плюсы и минусы русской бани

Баня является прекрасным способом, благодаря которому вы сможете укрепить свое здоровье, а также вылечить многие болезни. Ученые давно доказали, что посещение бани стоит наравне с тренировкой. Все за и против бани:

Давно известно о целебных свойствах пара, а именно когда чередуется низкая температура с высокой. Такое чередование при соблюдении определенной влажности способствует хорошему потоотделению и активному кровообращению. Дополнительный положительный эффект окажут правильно подобранные веники.

Полезные свойства бани:

• расслабление организма;
• снятие психологической нагрузки;
• улучшение работоспособности;
• значительное улучшение кровообращения;
• нормализация обмена веществ;
• выведение токсинов и шлаков;
• нормализация веса;
• устранение венозных застоев;
• разглаживание морщинок;
• расширение и очищение пор;
• средство лечения простудных заболеваний;
• выведение инфекций из организма;
• укрепление иммунитета;
• лечение радикулита и боли в спине;
• лечение вегетососудистой дистонии;
• способствует сохранению красоты и здоровья.

Часто врачи и специалисты советуют посещать русскую баню тем, кто страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата, мучается систематическими головными болями или страдает различными болезнями почек. Также рекомендовано посещать баню тем, кто страдает от повышенного или пониженного кровяного давления, а также хронических заболеваний органов дыхания.

Противопоказания к посещению бани

Несмотря на пользу русской парной, некоторым людям посещать её не стоит. В перечень противопоказаний входят:

• Психические заболевания.
• Онкология.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом.
• Туберкулёз.
• Артрит.
• Послеоперационные состояния.
• Нарушения свёртываемости крови.
• Кожные заболевания в стадии обострения, в том числе высыпания различной природы, экзема, псориаз.

С осторожностью нужно посещать баню беременным женщинам. Если вы в положении, проконсультируйтесь с врачом перед посещением парной. Несмотря на то, что в прошлом все женщины посещали баню за неимением ванны и душа, высокие температуры могут навредить течению беременности. Если нет отклонений, с разрешения врача можно зайти в парную ненадолго. Поддавать пар и париться не нужно. Польза русской бани Баня русскому человеку нужна как воздух. Для посещения бани причины не нужны. Нужен повод, ведь ещё наши бабушки говорили, что баня врачует от всех болезней. Многие врачи подтверждают их слова.