4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья

На протяжении столетий человечеству известны целебные свойства как бани, так и меда. Но мало кто задумывается о том, на сколько они совместимы и стоит ли применять их вместе. Давайте разберемся в его целебных качествах, взглянем на противопоказания к применению, сравним несколько сортов, сделаем выбор. Рассмотрим варианты его использования в бане и возможные аналоги.

Выбор меда для бани

На сегодняшний день, в справочной литературе, представлено огромное количество видов (сортов) этого продукта. Его могут разделять по местности, в которой был собран (поля, леса, луга, сады, регионы), по растениям (акация, липа, гречка, подсолнечник, полевые цветы), по цвету (темный, светлый) и даже по сезону сбора (майский, летний).

Самые известные в России считаются:

• Липовый мед;
• Акациевый;
• Гречишный;
• Мед подсолнечника;
• Кориандровый мед («коляндровый»);
• Молочайный;
• Рапсовый мед;
• Мед донника.

Так какой же выбрать для парной?

Применение цветочного сорта в сауне поможет улучшить общее состояние кожного покрова, придаст ей бархатистость, свежий вид. Благодаря большому количеству витаминов, укрепит и подпитает волосяные луковицы, нормализует кровообращение кожи головы, тела, предотвратит выпадение волос.

Липовый мед – поможет справить с загрубевшей кожей, поспособствует выведению шлаков, глубоко очистит поры. К тому же, его пары благотворно влияют на систему дыхательных путей и организма в целом.

Кориандровый – отлично тонизирует кожный покров, отшелушивает, омолаживает верхний слой эпидермиса, прекрасно заживляет ранки, трещинки на теле, так как обладает сильным антибактериальным эффектом.

Особого внимания заслуживает гречишный мед, по праву считающийся одним из ценнейших сортов. Применив его в бане, в качестве маски для лица и тела, в составе скраба, или во время массажа, Вы вправе рассчитывать на целый комплекс благотворных последствий:

• Тонизирует;
• Отшелушивает;
• Питает клетки витаминами и микроэлементами, омолаживает ее, придает красивый, здоровый оттенок кожному покрову;
• Прекрасно выводит радионуклиды, шлаки, токсины, соединения тяжелых металлов, накопившиеся в коже и волосах, глубоко очищает поры от сальных загрязнений (угрей).
• Усиливает волосяной ствол, придает волосам объемный вид, здоровый блеск.

Если Вы планируете сделать массаж в бане, обязательно захватите мед акации. Его состав оказывает расслабляющее действие на мышцы, а его пары расслабят Вас эмоционально.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.
Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Польза и вред

К благоприятным, и так нами всеми ожидаемым, последствиям использования этого ароматного продукта в бане можно отнести:

1. Проникновение в тело через раскрывшиеся поры, насыщение крови микроэлементами и витаминами;
2. Оказание увлажняющего, омолаживающего, разглаживающего, тонизирующего эффекта на кожный покров;
3. Ускорение процессов заживления ран на теле и поврежденной кожи; препятствие развития воспаления;
4. К тому же, пары этой сладости благотворно влияют на органы дыхания, а через них, на весь организм. Своего рода ингаляция, ускоряющая процесс попадание целебных элементов в кровь.

Что же касается неблагоприятной стороны и тех случаев, когда стоит воздержаться от применения этого продукта в бане, так как они могут принести больше вреда кожному покрову и организму в целом, чем пользы.

Здесь нужно отметить личную непереносимость, всевозможные аллергические реакции после нанесения (высыпания, покраснения, зуд на коже), либо на слизистую дыхательных путей (в процессе вдыхания паров может появиться: першение в горле; затрудненное дыхание; насморк; слезоточивость глаз, кашель). Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболевания или имеющим проблемы с давление, не рекомендуется натирать тело в бане, это может вызвать обострение.

Медовый массаж

Использовать мед в сауне или бане можно и в качестве массажного масла: такой массаж не только улучшает кровообращение, но и способствует уменьшению проявлений целлюлита и жировых отложений.

Как использовать мед для массажа? Техника его отличается от классической:

Начинать массаж нужно после распаривания. Примите теплый душ и оботритесь махровым полотенцем. Нанесите на кожу мед легкими круговыми движениями, не втирая его.

Массаж осуществляйте похлопывающими движениями следующим образом: прижмите ладонь к покрытой медом коже и резко отнимите ее.

Повторяйте движения, двигаясь по направлению к центру тела. Особое внимание уделите проблемным зонам. Не удивляйтесь, если увидите серые или беловатые хлопья на коже — это токсины и отмершие клетки, которые выводятся при медовом массаже.

Смойте остатки теплой водой. Медовый массаж — достаточно интенсивная процедура, после которой лучше отдохнуть 30 — 40 минут.

Способы применения

Самыми распространенными способами использования считаются натирание, массаж, скраб и маски. Рассмотрим все способы, включая менее популярные, но не менее эффективные.

Натирание тела медом в бане

Этот способ наиболее эффективный и причина этому – готовность организма принять весь бесценный дар пчелиного лакомства. Кожный покров, мышцы, волосы разогреты, поры открылись и увлажнили тело, кровоток в сосудах и капиллярах усилился.

Зайдите в парилку, дождитесь первого потоотделения, далее следует ополоснитесь теплой водой (не пользоваться мылом). Это позволит смыть пот, не закрыть поры. Натирание производите массажными движениям (мажутся все части тела). Для того, чтобы кожный покров напитался медом, следует подождать 5 – 10 минут до полного впитывания. Ополоснитесь (теплой водой, не используя мыла).

Данная процедура имеет омолаживающий эффект, позволит сделать Вашу кожу шелковистой, обогатит полезными веществами.

Нанесение меда после сауны

Нанесение меда в парной вызывает повышение температуры тела, многие, при этом, чувствуют себя не комфортно. Для них подойдет этот вариант.

Зайдите в баню и хорошо пропарьтесь. Повторите эту процедуру 2-3 раза. Далее следует обтереться полотенцем, нанести пчелиный продукт равномерным, тонким слоем и дождаться его полного впитывания. Не ополаскиваясь, вернитесь в парную на несколько минут. Обмойтесь теплой водой без мыла.

Это вариант очень популярен у женщин. Он хорошо очищает и отшелушивает эпидермис, придает свежий, здоровый вид.

Скраб в бане с медом

Эта процедура очень распространена в мире, особенно у представительниц прекрасного пола – наших женщин. Она объединяет в себе сразу несколько положительных взаимодействий с нашим телом. Это массаж кожного покрова с помощью крупных частиц смеси (соль), который улучшает кровообращение в кожном покрове; глубокое удаление отмерших частиц (действует как легкий абразив); заживление ранок; эффективная борьба с целлюлитом.

Применять скрабы возможно, как до бани, вовремя, так и после, необходимо лишь придерживать нескольких советов:

• Наносить следует на влажную кожу, чтобы избежать повреждений;
• Растирать легкими, массажными движениями.
• После применения, рекомендуется, нанести на тело увлажняющий крем.

Хорошо прогрейтесь в парилке, дождавшись выделения пота, не обтираясь, нанесите медовый скраб на все тело и лицо (возможно нанесение только на проблемные участки), поступательными или круговыми массажными движениями разотрите смесь. Не используйте грубую силу, это может привести к образованию покраснений , травмировать кожный покров. Ориентируйтесь на свои ощущения. Не смывайте в течении 10-15 минут, позволив составу глубоко впитаться. Далее моемся под теплой водой, наносим увлажняющий крем или лосьон.

Мед и различные масла в составе увлажнят и напитают кожу полезными элементами, глубоко очистят открывшиеся поры, соль эффективно удалит шелушение, поспособствует заживлению микротрещин, кофе придаст красивый оттенок.

Медовый массаж

Массаж в бане с использованием пчелиной сладости имеет двойную пользу. Помимо очевидного улучшения состояния кожного покрова, во время массажа витамины, микроэлементы проникают через открывшиеся поры значительно быстрее, распространяясь кровеносной системой по всему организму.

Делается после предварительного разогрева мышц в парной и ополаскивания.

Желательно, что бы эту процедуру производил профессионал, только в этом случае эффект будет полным. Кроме благотворного воздействия меда на кожный покров, повысится тонус мышц, заметно улучшится кровообращение, поднимется эмоциональное настроение, ощутите легкость в теле, дополнительно получит стимуляцию опорно-двигательный аппарат.

Маски из меда

Нанесение маски в бане значительно ускоряет наступление положительного эффекта. Раскрывшиеся поры моментально впитывают природный дар, лицо очищается, выравниваются кожный покров, устраняя мелкие морщинки, цвет лица, очищаются сальные загрязнения. Кожа выглядит молодой подтянутой и здоровой.

В отличии от скрабов, маску следует наносить после парной, предварительно смыв пот теплой водой без мыла и обтеревшись полотенцем. Это связанно с тем, что на влажном коже, маска может стечь быстрее, чем отдаст всю свою целебную силу.

Нанесите состав на кожный покров лица и шеи (зона декольте). Выдержав минут 10-15, следует помассировать кожу легкими движениями, как бы втирая, это позволит смеси проникнуть глубже, оказать больший эффект. Удаляется теплой водой без мыла.

Медовая сыта

Поход в баню всегда связан с обильным потоотделение, соответственно воду в теле необходимо восстанавливать. Для этого прекрасно подойдет медовая сыта. Вот один из рецептов этого целебного напитка:

1. Приготовьте отвар из полевых трав или цветков липы;
2. На литр отвара добавьте пол стакана меда;
3. Варите на медленном огне снимая пену, пока ее совсем не останется;
4. Охладите;

Пить желательно теплым.

Полезные свойства меда в бане и его воздействие на организм

Поход в парилку с предварительно заготовленной банкой натурального меда убедит в своей полезности даже самого заядлого скептика. Вещества и микроэлементы, которые входят в состав продукта, легко проникают в организм через кожный покров. Горячий воздух активизирует кровообращение, разнося полезные компоненты по всем системам. Поры на коже расширяются под воздействием пара, что дает меду возможность проникнуть в нижние слои эпидермиса.

Не каждый знает, что мед применяется не только в народной медицине, косметологии и кулинарии, но и при походе в баню.

Польза меда в бане для тела заключается в следующем:

1. Помогает избавиться от «апельсиновой корки». Распаренная кожа легче поддается скрабированию, поэтому можно не боясь использовать медово-солевой скраб, чтобы побороть целлюлит. Именно в сочетании с паром данное средство максимально мягко воздействует на кожу, нежно ее отшелушивая. Плюс ко всему продукт пчеловодства – это просто кладезь витаминов, например, пантотеновую кислоту (В 5), входящую в состав меда, считают архитектором стройной фигуры.
2. Горячий пар в сочетании с медом ускоряет процесс потоотделения, что способствует выведению вредных веществ из организма.
3. Действует как ингалятор – помогает избавиться от простудных заболеваний. Кроме того, медовая маска для лица в бане – залог хорошего настроения. Аромат, исходящий от пчелиного продукта, расслабляет, помогает в борьбе со стрессом.
4. Может быть аналогом аптечных средств при боли в суставах, снимает воспаление, заживляет раны.

Девушки используют мед в бане для чистки организма и избавления кожного покрова от целлюлита.
Кто-то может спросить: «А так ли полезен мед для тела в бане, если это продукт, вызывающий аллергию?» Несомненно, продукт пчеловодства имеет свои недостатки (как и любое другое средство), он не может быть лекарством от всех болезней. Но все же пользы от него гораздо больше, чем негативных последствий.

Медовые маски

Сделать кожу лица подтянутой, гладкой и сияющей здоровьем помогут медовые маски:

• Медовая маска с лимонным соком осветлит кожу, выровняет ее микрорельеф и придаст здоровое свечение.
• Медовая маска с соком алоэ — прекрасный природный антиоксидант, такая маска подарит комфорт и насытит влагой сухую кожу.
• Медовая маска со сливками — отличное питательное средство, которое избавит от шелушений и стянутости.

Любую из процедур завершите чаепитием: травяной чай с медком и лимоном прекрасно снимает стресс, расслабляет и заряжает энергией.

Непременно попробуйте на себе эффект от банных процедур с использованием меда — ровная, гладкая, светящаяся здоровьем, молодая и красивая кожа плюс полное избавление от стресса, умиротворение и заряд позитивной энергией вам гарантированы!

Чем обусловлен положительный эффект банных масок?

Доказано, что эффективность применения банных масок для тела увеличивается в несколько раз. Почему так происходит?

• Расширенные поры способны впитать большее количество питательных веществ.

• Кожа после парной прекрасно очищена от шлаков, токсинов и загрязнений, а значит, питательные вещества усваиваются лучше и проникают намного глубже.

• Интенсификация процесса кровообращения позволяет достичь лучших результатов при питании, увлажнении и восстановлении кожи.

Перед нанесением маски или скраба для тела в бане нужно принять душ и посетить парную. Достаточно 10 минут, чтобы открылись поры, начался процесс очищения и избавления от токсинов. После парилки ополаскиваемся в душе и приступаем к приятным процедурам.

Виды масок и правила нанесения

В зависимости от типа кожи разделают маски:

• для сухой и нормальной кожи с маслами, медом, кефиром, сметаной и т.д.;

• для жирной с кофе, солью и т.д.

По свойствам и предназначению маски бывают:

• антицеллюлитные и подтягивающие с медом, кофе, солью;
• с эффектом скрабирования с солью, овсянкой;

• увлажняющие и тонизирующие со сливками, сметаной и т.д.;
• потогонные с солью. Применяются для желающих сбросить вес и вывести излишки жидкости из организма.

Основные правила нанесения любой маски в бане:

• не следует пользоваться масками в парилке. Кожа отдает влагу, покрывается потом. Это не позволит компонентам средства полностью на нее воздействовать. Маска стечет, не успев подействовать;
• наносить в перерывах между походами в парную. Время отдыха между заходами в парилку 15-20 минут достаточно для использования маски. Это идеальный промежуток для нанесения средства, так как кожа уже распарена после первого посещения;
• приготовление маски непосредственно перед использованием. Некоторые компоненты быстро растворяются из-за чего снижается эффективность средства.

Внимание! Потогонные маски наносятся непосредственно перед посещением парилки.