Использование меда с солью в бане и сауне: польза и применение

О пользе меда в бане знали еще в глубокой древности, когда единственными лечебными и косметическими средствами были природные дары, в том числе продукты пчеловодства. Люди быстро распознали огромные возможности меда в оздоравливании человеческого организма, силу его воздействия на многие заболевания. Лекарства успешно заменялись посещением бани, где любая хвороба изгонялась целебным паром и хлесткими похлопываниями веника. Если к процедуре добавлялся мед, эффект от лечения усиливался многократно. Полезное наследие предков успешно используется и в наши дни, позволяя лишний раз обойтись без лекарств и дорогостоящих услуг косметологов.

Чем полезно применение меда в бане

Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:

• При воздействии горячего воздуха, поры на коже раскрываются, давая возможность пчелопродукту проникнуть в нижние слои кожи максимально глубоко;
• Некоторые вещества, сходящие в состав меда, способны проникать в клетки организма. Пар активизирует кровоток, разнося полученные полезные компоненты по всем системам жизнеобеспечения;
• Для распаренного целлюлита энергичная обработка веником является лучшим пилингом;
• Воздействие меда увеличивает выделение пота, с которым из организма удаляются вредные вещества и ороговевшие клетки кожи;
• Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле).

Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.

Медовое парение: выбор и подготовка меда

Для медового парения больше подходит свежий мед, способный легко стекать с ложки. Засахаренный мед можно растопить при помощи водяной бани, однако перегревать его нельзя, иначе он станет слишком густым. Если же он все-таки загустел, его необходимо разбавить теплой водой, а лучше – травяным отваром. Важно также уделить внимание сорту меда, поскольку все они по-разному воздействуют на организм.

• Цветочный мед: успокаивает, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, дыхание;
• Гречишный мед: эффективен в выведении шлаков, токсинов, солей и тяжелых металлов;
• Липовый мед: отличается противовоспалительным и омолаживающим эффектом;
• Рапсовый мед: способствует регенерации кожи и препятствует ее старению;
• Акациевый мед: лечит кожные заболевания, такие как дерматиты, экземы, акне;
• Подсолнечный мед: славится лимфодренажным эффектом.

Как применять мед в бане – рецепты использования

Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.

Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.

Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:

1. Пройти в парилку, провести в ней около 0,5 ч для адаптации к температуре и воздействию горячего пара.
2. После пропаривания – принять душ, чтобы очистить кожу от проступившего пота.
3. Вернуться назад, намазать мед на весь кожный покров легкими круговыми движениями.
4. Дать возможность телу и лицу хорошо пропитаться сладостью: на 10-15 минут следует принять расслабляющую позу, можно немного помедитировать.
5. По окончании парного лечения липкое лекарство смывается под душем прохладной водой.
6. Подобное обертывание действует как лечебный состав и как оздоровительный одновременно.

Скраб солевой

Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.

Советы по выбору меда для банных процедур

Состав каждого типа продукта пчеловодства разный. Он зависит от свойств растения, из которого пчелы собирают пыльцу. Наиболее популярными видами меда считаются:

• гречишный (укрепляет сосуды, способствует борьбе с анемией);
• липовый (отличается противовирусным эффектом, очищает организм от шлаков);
• разнотравье (мочегонное и бактерицидное свойства);
• акациевый (обладает антимикробным действием, наименее аллергичен).

Перед тем как взять мед с собой в баню, убедитесь в его натуральности. Подделка не принесет никакой пользы для кожи и здоровья.
Существует несколько советов, на что обратить внимание при выборе меда для похода в баню:

1. Консистенция. Жидкий пчелиный нектар подойдет для масок (такая текстура облегчает впитывание). Что же касается засахаренного продукта – он незаменим для скрабов (активирует сжигание жира, очищает кожу от ороговевших частиц).
2. Цвет. Зависит от растения, опыляемого пчелами – может быть светло-желтый, почти прозрачный (липовый), или же бледно-коричневый (разнотравье, гречишный). Важно помнить то, что цвет меда должен быть однотонным, без каких-либо вкраплений и осадка. Наличие таких дефектов говорит о том, что недобросовестный продавец добавил туда сахарный сироп. А полезен ли такой мед в бане? Однозначно нет.
3. Запах. Медовое амбре – разнообразно, в зависимости от вида. Но есть то, что объединяет все типы – это насыщенный манящий аромат. Он должен быть натуральный, травяной, сладковатый, без примеси химических отдушек.

Выбирайте пчелиный нектар в зависимости от цели, которой хотите добиться. Например, если мучает сухость кожи, на помощь придет акациевый мед. Если же проблема с целлюлитом – липовый или разнотравье. А от раздражения и покраснения спасет гречишный.

Правила применения

Чтобы мед полностью проявил свои целительные свойства, следует знать, как правильно использовать мед в бане или сауне.

• Маску наносят после двух, трех раз основательного пропаривания.
• Смесь наружного пользования готовят заранее, чтобы состав полностью настоялся.
• Медово-солевой маской не намазывается, если на коже имеются открытые ранки, царапины, воспаленные участки.
• После оздоровительного сеанса не следует торопиться покинуть предбанник – организм должен отдохнуть, восстановить температурный баланс.

Как применять мед после бани

Банный сеанс удобнее всего завершать итоговой маской для лица, когда все манипуляции с телом закончены. Мазание медом в бане как косметическим кремом поможет насытить кожу витаминами, разгладить, придать свежий, отдохнувший вид.

Маску, абсолютно не уступающую по конечному результату дорогостоящим кремам, составляют из меда с добавлением сока лимона или алоэ, корицы, других ароматических компонентов. Состав наносят по окончании банных процедур, оставляют на некоторое время, аккуратно смывают. Важно после умывания не вытирать, а бережно промокать лицо бумажным полотенцем.

О лучшем способе наружного применения сладости после бани всем хорошо известно – чай, желательно травяной, с порцией ароматного меда закрепит целебный эффект банных процедур.

Польза и вред

К благоприятным, и так нами всеми ожидаемым, последствиям использования этого ароматного продукта в бане можно отнести:

1. Проникновение в тело через раскрывшиеся поры, насыщение крови микроэлементами и витаминами;
2. Оказание увлажняющего, омолаживающего, разглаживающего, тонизирующего эффекта на кожный покров;
3. Ускорение процессов заживления ран на теле и поврежденной кожи; препятствие развития воспаления;
4. К тому же, пары этой сладости благотворно влияют на органы дыхания, а через них, на весь организм. Своего рода ингаляция, ускоряющая процесс попадание целебных элементов в кровь.

Что же касается неблагоприятной стороны и тех случаев, когда стоит воздержаться от применения этого продукта в бане, так как они могут принести больше вреда кожному покрову и организму в целом, чем пользы.

Здесь нужно отметить личную непереносимость, всевозможные аллергические реакции после нанесения (высыпания, покраснения, зуд на коже), либо на слизистую дыхательных путей (в процессе вдыхания паров может появиться: першение в горле; затрудненное дыхание; насморк; слезоточивость глаз, кашель). Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболевания или имеющим проблемы с давление, не рекомендуется натирать тело в бане, это может вызвать обострение.

Противопоказания

При всей несомненной пользе банных процедур с использованием меда, у подобного способа нормализовать здоровье и улучшить внешний вид есть некоторые ограничения, причем узнать о них лучше заблаговременно.

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Противопоказания к употреблению пчелопродукта:

• острая реакция аллергического характера;
• индивидуальная непереносимость;
• воспалительные заболевания в острой форме.

Вред от желания попариться можно получить при следующих состояниях:

• недомогании с повышенной температурой;
• заболеваниях дыхательной системы;
• проблемах с сердцем, сосудами;
• расстройствах ЖКТ;
• кожных патологиях;
• онкологии;
• беременности.

Если перечисленные проблемы отсутствуют, можно смело запасаться любимой сладостью и отправляться в баню за порцией здоровья и молодости.

Антицеллюлитный и расслабляющий массаж

Медовый массаж в бане – одна из самых популярных и востребованных процедур в рефлексотерапии. Она способствует быстрому выведению токсинов и шлаков, устранению отечности и целлюлитных отложений. Процедуру следует проводить на хорошо разогретое тело с использованием банного веника из дубовых листьев.

Чтобы получить ощутимый результат, необходимо знать, как париться в бане и правильно мазаться медом.

• Тело тщательно разогревают в парилке и освежают под теплым душем.
• Выполняют легкое скрабирование и очищение кожи. Для этого подойдет морская соль с добавлением 2–3 капель апельсинового, розмаринового или кардамонного аромамасел.
• Мягкими движениями наносят медовый слой на все проблемные участки.
• Тело аккуратно прохлопывают дубовым веничком, чтобы улучшить кровообращение и ускорить впитывание меда.
• Не смывая медовую пропитку, наносят тонизирующее масло из какао.
• Процедуру с похлопыванием веником повторяют 2–3 раза.

После проведения всех манипуляций необходимо принять удобную позу на кушетке на 15 минут.

Чтобы медовый массаж дал максимальный эффект, не стоит сразу смывать пропитку. После небольшого отдыха тело тщательно ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Подобную процедуру рекомендуется повторять ежемесячно от 5 до 10 раз.

Выбираем соль для бани

На сегодня существует много разновидностей соли, которые отличаются не только местом добычи, но и добавками, что входят в их состав. Натуральный продукт содержит в себе:

• калий и кальций;
• магний и натрий;
• железо;
• марганец;
• медь;
• цинк;
• селен;
• фтор.

Альтернативы дорогостоящему пилингу – морская и гималайская соль для парилки. Такие продукты не вмещают в себя искусственные добавки и могут применяться, как для скрабирования или масок, так и для основы паров, которые вдыхают в бане. Для проведения массажа в бане стандартная каменная соль не подойдет, так как она может поранить кожные покровы при неумелом обращении.

Полезные советы

Кроме мёда можно применять и другие компоненты для очищения и оздоровления организма. Некоторые рекомендации:

Эффект от целебного воздействия банного пара будет вше, если к пчелиный мёд смешать с прополисом. Смесь поставить на горячие камни.

Лечебное действие усиливается при использованиимеда для процедур совместно с эфирными маслами шалфея, эвкалипта, кедра можжевельника, пихты.

Мёд полезен, но только тем, у кого он не вызывает аллергию. Нужно обязательно проверить, можно ли для процедур применять мёд. Для этого нужно нанести мед на небольшой участок кожи на внутренней части локтевого сгиба. Если кожа покраснела, появились пятна, то мёдом лучше не пользоваться.

Мёд для можно смешивать напополам с овсяными хлопьями или отрубями. Отшелушивающий эффект будет мягким, кожа будет более гладкой и нежной.

Для кожи лица в бане можно делать маски с использованием смеси сока алоэ и мёда.

Наслаждение для тела и души

Мёд можно использовать и после всех банных мероприятий. Завернувшись в простынь или надев уютный махровый халатик, можно спокойно отдыхать, «остывая» от бани. Хорошо в это время заварить свежий чай, можно с травами, и пить его вприкуску с душистым мёдом. В очень горячий чай не следует класть мёд, потому что он потеряет целебные свойства.

Скраб мед с солью: отзывы

Сегодня, в интернете можно найти массу положительных отзывов о медово-солевом скрабе, который отлично подходит, как для мужчин, так и женщин.

Можно делать скраб медово-овсяный, что согласно отзывам, осветляет и питает кожные покровы. Также в медово-солевую массу могут добавляться самые различные компоненты, оказывающие благоприятное воздействие на здоровье, например, грейпфрут, лимон, оливковое масло. Согласно отзывам, такое натуральное пилинговое средство позволяет значительно сэкономить денежные средства на приобретение дорогостоящей косметики без потери качества и полезного действия для тела.

Продукты пчеловодства с солью издавна нашими бабушками использовались для оздоровления организма, избавления от лишней массы и токсинов. Поэтому их применение в современной косметологии не случайно. Даже после первой процедуры, виден чудодейственный эффект, который только усиливается при регулярном использовании меда и соли.

Соль с медом для похудения

Избавиться от апельсиновой корки поможет мед с солью для бани. Для выполнения медово-солевых обертываний не требуется специальных знаний и навыков. Перед тем, как проводить те или иные процедуры, следует медово-солевой смесью делать тест на аллергию.

Для обертываний рекомендуется использовать жидкий мед или засахаренный, но растопленный на водяной бане (сделать печь водяную для меда в домашних условиях можно с помощью двух емкостей и воды). В среднем, необходимо провести до 7-10 процедур, каждая из которых повторяется через день. Уже буквально за две недели можно избавиться от лишних сантиметров на талии.