Крапивный веник для бани издавна имел хорошую славу. В старину считалось, что крапива — средство от всех болезней. Попарившись таким веником можно было снять ломоту в мышцах после трудового дня, восстановить силы и очистить организм.
Сегодня они применяются редко. Как правило, опытные банщики разделяются на два лагеря: тех кто в обязательном порядке применяет крапиву, и тех, кто ни в коем случае не рекомендует им париться.
Тем не менее, крапивный веник все же имеет право на существование. Главное, соблюдать все правила во время его применения.
Польза крапивного веника
По составу крапива — уникальное растение.
В ней содержится:
Больше витамина С, чем в лимоне и смородине.
Больше каротина, чем в моркови и облепихе.
Внушительное количество железа, магния, натрия, калия, йода.
Суточная доза витамина А всего в 20 листах.
Таким образом, при внешнем применении крапива отдаёт коже огромное количество витаминов.
Кроме того крапива:
Запускает процессы регенерации.
Обеззараживает.
Тонизирует.
Оказывает противовоспалительный эффект.
Предупреждает и облегчает приступы подагры и ревматизма.
Какая крапива нужна
Первое, что нужно запомнить — не всякая крапива подойдёт для веника.
Чаще всего можно встретить на просторах регионов крапиву жгучую и двудомную.
Жгучая — растение однолетнее.
У него тонкие стебли и небольшие листья с мелкими зубцами. Конечно, лечебные свойства такой крапивы хороши. Но даже при одном легком касании к ней на теле появятся волдыри и раздражение.
Двудомная крапива — это многолетняя трава.
Может вытянуться в высоту до 2 метров. Стебель у нее довольно прочный, состоит из четырёх граней. Листья крупные и покрыты небольшими жгучими волосками. В каждом из них содержится капсула с муравьиной кислотой, что и обеспечивает такой эффект. Однако жжется она не так сильно, как её сестра. Соответственно, это единственный вид крапивы, который можно использовать в качестве веника для бани.
Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении
Также часто можно перепутать двудомную крапиву с глухой. Но в отличие от первой, это растение не обладает жгучими волосками и не несёт никакой пользы. Спутать их на вид довольно легко, чтобы точно убедиться, что собрана двудомная крапива, можно аккуратно потрогать пальцами листья.
Какими свойствами славится трава
С детства это растение известно нам как сорняк, при соприкосновении с которым на коже вскакивают жгучие волдыри. Однако веник из крапивы для бани используют именно благодаря уникальным свойствам растения. В крапивных листьях есть аскорбиновая кислота, являющаяся мощным антиоксидантом, витамины – такие, как В1, В2, К. Благодаря этому улучшается циркуляция крови, нормализуется давление и повышаются защитные силы организма.
Не стоит бояться прикосновения крапивы к коже. Веники для бани из крапивы под влиянием пара утрачивают жгучие свойства, вызывая лишь приятные ощущения.
Свежий или сухой веник
Большинство веников для бани могут использоваться, как в высушенном, так и в свежем виде. Справедливо это и для крапивы, но нужно учитывать, что для многоразового использования они непригодны.
Конечно, больше всего витаминов и других полезных веществ в свежесрезанном венике. Но и заготовка на зиму сохранит некоторые свойства крапивы. В частности, самое главное — воздействие на кожу с помощью муравьиной кислоты.
Чем полезен веник из крапивы для бани
Мнение о полезных свойствах веников из крапивы для бани основывается на богатом химическом составе травы. Хотя с этой точки зрения лучше пить отвары. Высушенный и потом запаренный крапивный пучок на самом деле малоэффективен. Защитные иглы теряют способность прокалывать кожу еще в процессе сушки. После запаривания крапивные листья раскисают, относительно жесткой частью остаются только стебли.
Но трава хорошо подходит для детей с еще тонкой кожей. Древесные розги могут повредить ее, крапивные стебли нет.
Намного больше пользы от свежих крапивных стеблей. При запаривании трава теряет свою жгучесть, но активных элементов в ней больше, чем в сухом растении.
Максимальный эффект получают от лечения веником из свежей крапивы. Но это для экстремалов, так как свежесорванная трава сильно обжигает распаренную кожу.
В парилке крапиву применяют при определенных видах болезней:
- ревматизм;
- артрит;
- подагра;
- заболевания верхних легочных путей;
- ОРЗ.
При нарушении обмена веществ в костях обжигающий крапивный сок не так лечит, как отвлекает мозг от очага поражения дополнительной болью. Легочные и простудные заболевания лечит прогревание в парилке. Особенно это касается вирусных «простуд», возбудитель которых гибнет, если температура тела превысила 40 °С. Достижение таких показаний естественным путем может привести к осложнениям ССС. Кратковременное повышение температуры тела в парилке менее вредно, но тоже эффективно убивает вирусы.
Замечание! Крапива не помогает при заболеваниях вроде туберкулеза, анемии или алопеции, даже если париться ей в бане.
Для лечения ревматизма лучше всего подходит свежесобранные крапивные стебли
Правила сбора
Чтобы крапивный веник для бани принёс наибольшую пользу, нужно соблюдать правила сбора. А именно:
Лучший сезон для заготовки — конец мая, середина июня. В это время листья и стебли «наливаются силой».
Важно и время суток. Важно выйти на сбор после того, как высохнет роса, но еще не вступит в полную силу жара. День обязательно должен быть не дождливым. Влага плохо влияет на растение, париться такими экземплярами будет неудобно. Если же крапива собирается в полдень, она также теряет часть своих полезных свойств.
Ни в коем случае нельзя собирать траву, растущую вдоль дороги, возле свалок или промышленных территорий.
Рвать крапиву руками не нужно. Следует заготовить перчатки (достаточно тканевых) и секатор, или нож. Вырывать корень у растения нельзя. Крапива — многолетняя. Потерю стебля она переживёт и вырастет на следующий год. В старину вообще считалось, что отдать целебные свойства может только то растение, корень которого не потревожили. Надрез нужно делать на расстоянии 7-10 см от земли.
Срезать нужно молодые стебли средней величины. Растений с семенами и соцветиями лучше избегать. Во-первых, они будут сильнее жечься, во-вторых, лучше оставить такие для дальнейшего размножения.
Срезанные стебли укладывают на отрез заранее подготовленный ткани. Заворачивают траву так, чтобы она не примялась и относят домой.
Когда собирать крапиву и заготавливать веники для бани
Веники из крапивы для бани делают в тот короткий промежуток времени, когда растение уже набрало полный рост, но еще не сформировало бутоны. Условие почти невыполнимое, так как сорняки стремятся расцвести как можно раньше. Заготовку веников из крапивы для бани можно проводить и во время цветения и плодоношения, но при высушивании эти мелкие частицы начнут осыпаться. Мусора, привлекающего насекомых, будет очень много.
В бане цветы и семена прилипнут к телу. Большая их часть будет смыта водой при ополаскивании, но что-то останется и будет раздражать кожу.
Для использования в бане выбирают достаточно высокие, полностью сформировавшиеся стебли. Срезают их почти под корень. Надевать ли для этой цели перчатки или получить порцию лечебного сока в процессе заготовки, каждый решает для себя сам. Срезанные растения раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе.
Заготовка веников
Для веника можно использовать свежую траву, подойдёт и сорванная вчера. Однако, лежать это время она должна в тёмном и сухом помещении.
Для дальнейшей сушки также понадобится тёмное помещение. В нём не должно быть больше 20-25оС. Важна и циркуляции воздуха.
Заготавливают крапивные веники на зиму так:
- Срезанные стебли выкладывают одним слоем на рабочую поверхность. При необходимости стол можно накрыть какой-либо тканью.
- В таком состоянии оставляют траву на 2-3 дня.
- Когда крапива подсохнет, каждый стебель очищают от листьев, чтобы удобно было держать нижнюю часть в руке.
- Складывают около 10 стеблей вместе и выравнивают листья по длине. Нижние стебли аккуратно ровно подрезают.
- Под листьями веник перевязывают, но не плотно, просто, чтобы ветки более-менее держались вместе.
- Подвешивают веник и оставляют сушиться.
- Только после того, как стебли засохнут, перетягивают веник потуже.
Если крапивному венику не хватает жёсткости, можно добавить внутрь пару веток смородины или берёзы.
Время сушки составляет 2-3 недели. Заготавливать веники можно сразу на 1-2 года.
Используют каждый веник только одноразово. Даже если он останется в приличном действующем состоянии, все целебные свойства крапива отдаст после первого применения. В дальнейшем парение таким веником будет бесполезно.
Советы по изготовлению
Сделать веник из крапивы для бани собственными руками – дело нехитрое. Однако процесс подготовки напрямую зависит от некоторых нюансов. Например, крапива имеет ряд разновидностей, но самыми популярными являются жгучая и двудомная. Первый вариант является однолетним растением с изящным стеблем и миниатюрными листочками.
Что касается двудомной крапивы, то именно ее используют для вязки веника. Это многолетник, длина которого составляет 1,5-2 метра. Имеет плотный стебель и крупные листья. В отличие от жгучей ее лечебные свойства не столь высоки, однако прикосновение с ней не доставляет сильного дискомфорта. Также в природе встречаются растения, которые внешне схожи с крапивой, но их листья не имеют специальных волосков. В таком случае перед сбором траву проверяют на «жгучесть».
Сбор производят в мае или июне. Именно в данный период крапива максимально накапливает полезные вещества. Сбор осуществляется в плотных перчатках с помощью остро заточенных ножниц. Растение лучше всего срезать в лесной местности или в парке. Растущая у обочины дорог крапива вряд ли подойдет. Главное требование к траве — сухой лист. Поэтому при транспортировке важно соблюдать аккуратность.
Вязку производят спустя несколько дней после среза, когда стебли перестанут быть сочными, а листва увянет. Сбор вешают в проветриваемом помещении под навесом (защита от солнца и осадков). Также используют сухую чистую бумагу и выкладывают на ней срезанные стебли.
Процесс вязки имеет следующие этапы:
- каждый стебель частично очищают от листвы (нижнюю часть);
- группируют 7–10 стеблей, выравнивая верхнюю часть, стебли должны быть расположены на одном уровне;
- фиксируют веник в нижней части плотной веревкой, а концы срезают с помощью секатора, затягивают веник не в полную силу, чтобы не сломать стебли.
Стебли крапивы довольно мягкие, поэтому многие специалисты рекомендуют дополнять веник веточками березы или смородины. Их можно вплести между стеблями жгучей травы. Срок хранения данного веника составляет не более 2-х лет.
Как правильно запарить?
Запаривать крапивный веник обычным способом нельзя. Если крапиву подержать в кипятке, она потеряет многие лечебные свойства и полезные вещества. Для запаривания нужно приготовить две ёмкости с холодной и горячей (не более 80оС) водой.
Далее нужно:
- Окунуть веник в горячую воду и подержать 2-3 минуты.
- Вынуть из горячей воды и переложить в холодную. Также подержать 2-3 минуты.
Такой способ считается самым щадящим.
Если используется свежий веник, опытные банщики рекомендуют следующее.
Поместить веник под холодную проточную воду на 15 минут. Периодически переворачивать его разными сторонами.
Если в бане не оборудована проточная вода, можно просто поместить его в ёмкость и периодически также переворачивать разными сторонами. Выдержать в холодной воде не менее получаса.
Если же необходимо хорошо попариться, чтобы избавиться от суставных болей, выбирают способ по жестче. Веник опускают всего на 2-3 минуты в горячую воду, или на 2-3 секунды в кипяток и сразу парятся.
Запаривание в воде
Для хлесткости некоторые добавляют в веники из крапивы березовые или смородиновые прутики, придающие изделию дополнительный аромат. После окончания подготовительного процесса крапивный веник для бани замачивают и запаривают, чтобы приглушить жалящие свойства. Окончательно избавляться от них не нужно.
Как запарить связку? Ее окунают на пару секунд в горячую (75 градусов) воду, вынимают, стряхивают изделие и дают ему пропитаться банным жаром. Действие можно повторить.
Как правильно париться крапивным веником?
Чтобы получить максимальный эффект от парения нужно соблюдать несколько правил:
- Всегда использовать веник после того, как кожа хорошо распарена, а поры раскрыты.
- Прежде чем, приступать к процедурам, проверить веник на небольшом участке ноги. В некоторых случаях крапива может вызывать аллергическую реакцию. Если вдруг на коже появится сильное раздражение или волдыри, следует никогда не применять крапивный веник для банных процедур. Неприятные эффекты можно убрать с помощью обычных антигистаминных таблеток, но предварительно лучше проконсультироваться с врачом.
- Ни в коем случае нельзя сильно хлестать крапивным веником. Достаточно будет лёгких похлопываний и поглаживаний. Даже в этом случае кожа будет пощипывать и приобретет розовый оттенок.
- Для избавления от боли в суставах предварительно проходятся дубовым или берёзовым веником, после чего прорабатывают больные места крапивным.
- Кожные проблемы лечат прикладыванием листьев к пораженному месту на несколько секунд.
- Вода, в которой запаривается крапива, также целебна. В конце процедур следует вылить её на голову и тело, не смывая ничем после.
Противопоказания
В первую очередь применять крапивные веники нельзя при наличии аллергии.
Также, поскольку крапива способствует свертыванию крови, нельзя использовать такой веник при:
- Гипертонии.
- Варикозе.
- Тромбофлебите.
- Атеросклерозе.
- Воздержаться от такого средства следует и беременным.
Часто спрашивают
Обязательно ли перевязывать свежий крапивный веник?
Нет, не обязательно, ветки гладкие, соответственно веник управляемый, и в руке не распадается. Обязательно перевязывают при сушке.
Обязательно ли рвать крапиву в перчатках?
При первом сборе да. Те, кто постоянно работают с этим растением, отмечают, что чувствительность снижается только со временем.
Правда ли, что березово-крапивный веник полезнее, чем просто крапивный?
Да, однако применять его тоже можно только разово, поскольку крапива все равно потеряет свойства после первого парения.
На сколько по времени можно прикладывать крапивный веник к телу?
Пары минут будет достаточно. Следует не допускать чрезмерного жалящего эффекта.
Что делать, если не нашлось крапивы без семян?
Можно использовать и такую траву, но от семян веник нужно очистить.
Основные ошибки и рекомендации
Существует ряд ошибок, которые может допустить новичок при самостоятельном изготовлении веника. Они могут привести к порче отдельных ветвей, облетанию листьев после 1–2 раз применения. Самые популярные ошибки:
- Отсутствие знаний о том, когда нужно заготавливать липовые веники для бани.
- Срезание старых или наоборот самых молодых побегов.
- Хранение пучков внутри парилки или предбанника.
Некоторые начинающие банщики хотят ускорить сушку и оставляют пучки под солнечными лучами. Это приводит к пересушиванию древесины, листьев.
Липовые веники менее популярны среди банщиков, чем дубовые или березовые, но раньше они пользовались огромной популярностью. После массажа такими вениками у человека повышается настроение, улучшается работа внутренних органов.
