Что взять с собой в баню – список необходимых принадлежностей

Посещение бани – это уникальная возможность провести комплекс расслабляющих и оздоровительных процедур в любое время года.

Это особый ритуал, требующий правильной подготовки и соблюдения всех предусмотренных правил.

А чтобы обеспечить себе максимальный комфорт и уют, в бане должен содержаться целый арсенал необходимых банных принадлежностей и аксессуаров.

Материалы

Выбирая аксессуары для бани, в первую очередь следует обращать внимание на их качество и функциональность.

Современные принадлежности для бани могут быть изготовлены из пластика, дерева и металла. Каждый вариант имеет свои преимущества и недостатки.

Деревянные

Аксессуары для бани из дерева отличаются эстетичностью, экологичностью и безопасностью. Зачастую они изготовлены из дуба, липы и кедра. При нагреве такие изделия источают мягкий аромат эфирных масел.

Чтобы деревянные изделия прослужили не один год, необходимо обеспечить им должный уход. Их нельзя обдавать кипятком или чистить агрессивной бытовой химией.

Для хранения подобных принадлежностей стоит выбирать сухие и хорошо вентилируемые помещения, вдали от открытых тепловых источников, чтобы предупредить их пересыхание и растрескивание.

Пластиковые

Банные принадлежности из пластика более практичны и долговечны, чем деревянные аналоги. Они устойчивы к агрессивному воздействию, просты в эксплуатации и не требовательны в уходе. Пластиковые изделия изготавливаются из термостойких и нетоксичных полимеров, устойчивых к механическим повреждениям и перегревам.

Металлические

Аксессуары для бани из металла становятся все более популярными для использования в современных банях и саунах в силу своей практичности, долговечности и износостойкости. Зачастую подобные изделия применяются в предбанниках или моечных отделениях с умеренной температурой нагрева воздуха.

Чтобы обеспечить эстетическую привлекательность банных помещений, рекомендуется выбирать принадлежности в едином стиле.

Отправляясь в баню, следует подготовить базовый минимум аксессуаров, которые потребуются для проведения оздоровительных процедур.

Напитки для бани

Правильно подобранные напитки в бане эффективно тонизируют, пополняют водный баланс и утоляют жажду. Особенно это важно при посещениях сауны с сухим паром или инфракрасных кабинок. Напитки пьют в перерывах между заходами и после процедур.
Для парной лучшие варианты:

1. Травяной чай
   . Мелисса, календула, спорыш, чабрец, ромашка, крапива — это далеко не весь перечень полезных трав, которые можно использовать для заваривания травяного чая. Однако учтите, что травы нужно использовать согласно дозировке. Подсластить такой чай лучше медом.
2. Зеленый чай
   . Заваривать этот чай нужно не 100-градусным кипятком. Лучше подождите, пока он остынет до +80-85 градусов. В таком случае напиток будет более полезным. В зеленом чае содержится много теина, который оказывает тонизирующее влияние. Также он богат дубильными веществами, снимающими воспаления в организме.
3. Витаминный сбор
   . Чтобы максимально «накормить» организм витаминами, можно приготовить отвар из зеленого овса, шиповника, смородины, облепихи, земляники, малины. К этому составу можно также добавить травы: мяту, василек, зверобой, душицу. Упрощенный рецепт витаминного сбора включает в себя лимон, корицу и имбирь. Такой отвар очень полезен для сердца.
4. Сок
   . Очень полезно в перерывах между процедурами пить фреши (свежеотжатые соки) из морковки, свеклы, винограда. Пастеризованные и вареные соки не рекомендуется принимать в бане. Они не принесут должного эффекта.
5. Натуральный квас
   . Этот напиток считается практически традиционным для русской бани. Для утоления жажды отлично подойдет ржаной, хлебный, медовый или ягодный квас. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно из воды, ржаного хлеба, сахара и дрожжей.
6. Минеральная вода
   . Отлично утоляет жажду, содержит соли и минералы. Однако для бани подойдет только вода без газа. Приносить с собой в баню горячие напитки лучше всего в термосе, чтобы они сохранили свою температуру, или заваривать непосредственно на месте, если есть такая возможность.

Алкогольные напитки пить в бане не рекомендуется. Это может не только сделать процедуры бесполезными, но и навредить здоровью, ведь алкоголь расширяет сосуды и совместно с влиянием высокой температуры и влажности дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это может закончиться даже инсультом. Газированные напитки также для бани не годятся.
Что взять с собой в баню — смотрите на видео: Подбор банных принадлежностей — серьезный процесс. Каждый отдельный аксессуар должен быть практичным, натуральным и безопасным. Рекомендации специалистов и фото банного набора помогут вам подобрать все составляющие комплекта, чтобы ваш отдых в бане был максимально комфортным, безопасным и оздоровительным.

Банные веники

Ключевой аксессуар русской бани – веник. Без него сложно провести любые оздоровительные и расслабляющие процедуры. Банные веники можно купить в специализированных магазинах, а можно приготовить собственными руками.

Покупая веники для бани, следует учитывать тип материала, из которого они изготовлены. Именно это определяет терапевтическое воздействие изделий на организм.

Наиболее востребованными являются следующими типы веников:

• Березовый – для традиционного банного массажа и снятия мышечной боли;
• Дубовый – для сильного пара, снятия эмоционального и физического напряжения, лечения кожных заболеваний;
• Можжевеловый и пихтовый – для ароматизации воздуха и профилактики заболеваний органов дыхания, укрепления иммунитета;
• Полынный – для релаксации и снятия физической усталости;

Веник для бани выбирается совместно со специальным приспособлением – запарником, который представляет собой деревянную емкость с крышкой. Запарник предназначается для качественного и безопасного запаривания веников.

Планировка помещения

Существует масса возможных планировочных решений. Всё зависит от величины семейного бюджета и личных предпочтений. Некоторые предпочитают несколько многофункциональных комнат.

А кому-то будет достаточно скромного по площади помещения с печью и парой полок. Востребованной идеей является бассейн. Но тут необходим чертёж, что существенно отразится на кошельке.

Что касается габаритов сауны, то каждому пользователю должно быть выделено минимальное пространство в 3 куб. м. Однако специалисты советуют отказаться от чрезмерно просторной комнаты – её сложно прогревать.

Шайка и ковши

Не лишними будут в обиходе всевозможные шайки, ковши и ведра, которые создадут особую атмосферу комфорта при проведении банных процедур.

Шайка

Это специальный таз (бочка) из древесины, объемом от 6 до 65 литров. Она используется для омовения, в некоторых случаях – для запаривания банных веников. В частных банях рекомендуется обеспечить шайкой каждого члена семьи, учитывая размеры и конструкцию изделия. В общественных банях количество деревянных шаек определяется площадью моечной.

Ковш

В общественных банях имеется два ковша – для моечной и парилки. В моечной используется ковш большого объема для набирания воды в тазики или шайки, в парной – ковш малого объема с длинной рукояткой для безопасного полива каменки. Любителям обливаний дополнительно рекомендуется приобрести ковш объемом в 2 литра.

Лучший вариант – ковш из дерева или металла с деревянной рукояткой. Пластиковые ковши подойдут только для моечных отделений.

Каркас помещения парной

Сначала необходимо установить и обшить потолок. Лишь затем переходят к возведению стен. Подобный алгоритм обеспечивает надёжность и жёсткость углов комнаты, а ещё он наиболее простой.

• Прежде, чем начинать установку каркаса, нужно вымерить диагонали помещения – оно должно быть строго прямоугольной формы. Если это не так, его следует подкорректировать.
• Для каркаса применяют брус сосны с сечением 50*50. Вариант монтажа зависит от того, как планируется разместить вагонку.
• От стены необходимо отступить на расстояние, равное толщине теплоизоляции. Устанавливать каркас стоит с углов.
• Крайние по периметру брусья фиксируют на длинные саморезы или анкера. Для удобства монтажа промежуточных элементов используют натянутую нить.

Поскольку каменную печь крепят на уже готовую стеновую конструкцию, следует загодя обеспечить закладные детали – они должны соответствовать крепёжным отверстиям обогревательного устройства.

Не забудьте про мочалку

При проведении основных и вспомогательных банных процедур сложно обойтись без мочалки. Мочалка используется для очищения кожи и проведения легкого тонизирующего массажа.

В бане нужно использовать мочалки из натуральных материалов – люфы, лыка и сизаля.

Такие изделия способствуют улучшению кровообращения, мягкому очищению и омоложению кожи. Маленьким детям и подросткам лучше использовать натуральную морскую губку.

Помимо традиционной мочалки, можно приобрести массажную рукавицу. С ее помощью удобнее массажировать все участки кожи.

При индивидуальном проведении банных процедур рекомендуется приобрести массажную щетку средней жесткости на длинной рукоятке. Она достаточно эффективна при самостоятельном массаже.

Требования к обеспечению эпидемического благополучия

Эти требования подразумевают проводить:

• ежемесячные мероприятия по истреблению грызунов и паразитов;
• текущее устранение дефектов в полах и стенах (по мере образования трещин);
• еженедельные генеральные уборки;
• текущие уборки в течение рабочего дня;
• завершающий «променад» клининг-служащего в конце рабочего дня, последняя уборка делается с обязательным использованием дезинфектантов.

СЭС обязательно проверит журнал учета дезсресдтв и уголок потребителя в сауне.

Головные уборы и обувь

Чтобы защитить голову от теплового удара во время процедур предусмотрены специальные головные уборы – банные шапки из войлока, фланели, шерсти, льна и хлопка.

Правильно подобранная шапка должна быть мягкой и приятной на ощупь, не вызывать аллергических реакций. Перед посещением парилки, головной убор нельзя смачивать водой, чтобы избежать перегрева волосяной части головы.

Периодически шапка нуждается в стирке. Шерстяные и войлочные изделия стираются только вручную в теплой воде с добавлением мыльного раствора. Выкручивать изделие можно с махровым полотенцем, сушить – в хорошо проветриваемом помещении в расправленном виде.

Тапочки обязательно должны войти в список необходимых принадлежностей. Тапочка для банных процедур может быть изготовлена из пластика, резины или пенки. Они удобны, практичны и гигиеничны. Лучше выбирать модели с особой рифленой подошвой.

Для саун подойдут изделия из войлока, фетра, лыка, сизаля, соломы и даже дерева. Уход за подобной обувью такой же, как и за головными уборами – мыть их необходимо в теплой мыльной воде.

Требования Госпожнадзора

На этапе проектирования ознакомьтесь с основными требованиями ППБ. Их стоит учесть как при планировании помещений и системы сигнализации в них, так и при выборе обшивки сауны, например, смолистую древесину категорически запрещается использовать. Предпочтительны лиственные породы деревьев.

Требования к помещению

Стены парильни выполняются из прочного материала (кирпич либо бетон, то есть монтируют противопожарные перегородки I-типа), перекрытия делаются III типа (железобетон). Обязателен отдельный выход из помещения сухого жара на улицу (не к рецепции, на лестничную клетку или куда-то еще).

Объем помещения сухого жара строго нормирован:

• 8-24 м3;
• с высотой -1,9 м.

Обогреватель электрического типа (каменка) выбирается исходя из объема сауны, при условии, что он потребляет не более 15 кВт. Разрешенный беспрерывный режим работы — восемь часов. После этого электрокаменка должна отключаться автоматически.

Дополнительные требования к ней:

1. Управление монтируется перед парильней.
2. Все кабели выполняются с максимальной степенью защиты и теплостойкостью.
3. Устанавливается отопитель на расстоянии 0,2 метра от стены во избежание ее возгорания.
4. Над каменкой монтируется щит с 5-ти сантиметровым зазором с потолком. Материал щита должен быть несгораемым и предотвращать перегрев и разрушение перекрытия.

Максимальная допустимая температура в сауне — 110оС. Помещение парильни ни в коем случае не герметизируют. Нужно оставлять зазор в 3 см между полом и дверью. Это позволяет обеспечить приток воздуха в помещение сухого жара.

ППБ: основные требования

Само помещение сухого жара (парильня) оборудуется дренчером (по периметру «парилки» устанавливаются сухотрубы, соединенные с водопроводной системой). Управление устанавливается перед входом в помещение сухого жара. Некоторые проектировщики предлагают «закрывать» помещения парильни тепловыми датчиками типа «сауна» с проводом ПТЛМ, срабатывает эта система при 150оС.

Душевые можно отнести к помещениям с мокрыми процессами. В них АУПС не устанавливают. В раздевалках, административных и бытовых комнатах должны монтироваться противодымные извещатели. В этих помещениях запрещается использовать материалы покрытия легко возгораемые и сильно «чадящие».

Для саун допустимы следующие системы пожаротушения:

• пенные;
• водяные;
• газовые.

Наличие дополнительных, более строгих требований, может быть обусловлено большой пропускной способностью предприятия, наличием дополнительных помещений (бильярдных, магазинов сопутствующих товаров, кафе).

Требования к персоналу

Недопустимо разрешать работу с оборудованием сауны лицам моложе 18 лет. Все работники, обслуживающие оборудование сауны должны проходить обучение безопасным приемам работы с ним и знать правила ППБ.

Они обязаны знать:

• правила включения/отключения оборудования;
• основные виды неполадок;
• свои действия при обнаружении любых неисправностей;
• свои действия при возникновении возгорания.

Дополнительные рекомендации

Используйте датчики нагрева воздуха, обеспечивающие автоматическое отключение электроэнергии, подающейся на каменку при перегреве в качестве дополнения к УЗО и автоматам. В качестве теплоизоляционного материала используйте базальтовую/минеральную плиту. Проводите обработку деревянных поверхностей огнезащитными средствами как минимум дважды в год.

Системы тушения пожара в саунах могут быть ручного автопуска. Первые не совсем хороши из-за человеческого фактора, вторые — грешат ложным срабатываем. Чтобы откорректировать ситуацию рекомендуется использование не только извещателей дыма, но и сопряжено с ними температурных извещателей и пламяизвещателей.

Во избежание возгорания в сауне запрещено:

• монтировать ТЭНы-самоделки;
• оставлять каменку работающей без присмотра;
• использовать в парильне дополнительные отопители;
• применять электрические печи, не оборудованные терморегуляторами;
• закрывать зазор под дверью парильни;
• сушить белье на отопителе.

В процессе проектирования уточните, нет ли в вашем регионе разработанных для саун отдельных требований ППБ.

Полотенца и аксессуары для мытья

Для проведения процедур рекомендуется брать два полотенца банного типа. Одно полотенце используется для лежака, второе – для растирания тела.

Также можно использовать специальные полотенца на скрытых липучках в качестве банной одежды. Подобная одежда ориентирована на мужчин и женщин, может иметь специальные защитные лямки и накладные карманы.

При проведении любых банных процедур невозможно обойтись без вспомогательных аксессуаров – мыла, шампуней, пенок для душа, щеток, губок и масел.

Мыло и шампунь

Выбирая косметические банные средства, рекомендуется обращать внимание на их запах и качество. Косметика для бани не должна содержать красителей и отдушек. Лучше отдать предпочтение полностью натуральным компонентам, которые не вызовут аллергических реакций. Лучший вариант для бани – дегтярное, березовое и молочное мыло. При желании мыло можно заменить мягким гелем или шампунем.