Встроенная сауна: инструкция по строительству на основе личного опыта

В процессе возведения дома у меня появилась мысль оборудовать в нем сауну – уж очень хотелось иметь собственную баньку «под боком». Внизу дома кирпичный цокольный этаж, как раз там встроенная сауна будет как нельзя кстати. Места валом, да и потолки целых 3 м. После нескольких недель раздумий и штудирования литературы, я решился на отчаянный шаг и… построил сауну самостоятельно! Работы велись 1,5 месяца, исключительно по выходным, можно сказать без напряга. Теперь же, на основе приобретенного опыта, я попытаюсь детально описать ход этого строительства.

Первым делом я составил план каркаса и размещения всех элементов. Размеры сауны в плане — 1960х2800 мм, высота – 2100 мм. Вся конструкция, представляющая собой деревянный каркас с утепляющим пирогом, встроена в небольшую комнатку на цокольном этаже. Тут, наверное, стоит уточнить, что такое «внедрение» в уже существующее кирпичное или иное помещение, не является обязательным моментом. Очень часто сауны, особенно с необычными угловыми или округлыми формами, примыкают к капитальным стенам только 1-2 сторонами. В общем, нужно выбирать расположение в зависимости от существующих реалий.

Обстановка сауны: 2 полка с задвигающейся лавкой и электрокаменка с пультом управления, рассчитанная на загрузку 90 кг камней.

Все это я рассчитал и прорисовал на бумаге, а потом начал строительство.

• 2 Шаг 2. Монтаж каркаса
• 3 Шаг 3. Обшивка каркаса мембраной
• 4 Шаг 4. Набивка реек и укладка утеплителя
• 5 Шаг 5. Обшивка фольгой
• 6 Шаг 6. Монтаж обрешетки и вагонки
• 7 Шаг 7. Строительство полков и лавки
• 8 Шаг 8. Сборка ограждения и установка печи
• 9 Шаг 9. Установка двери

Достоинства конструкции

Сауна для квартиры имеет ряд преимуществ, которые следует учесть при принятии решения по ее обустройству:

• Вы можете позволить себе отдых и некую расслабленность в любое подходящее для этого время. Соответственно не следует тратить время на поездку в сауну.
• Нет необходимости проводить отдельную канализацию и водопровод, как это в случае при строительстве отдельного здания с сауной. Подключить мини-сауну можно к централизованной канализации/водопроводу.
• Уменьшается риск заболевания простудами, так как не надо будет делать перебежки по улице.
• Мини-сауна для квартиры будет оказывать благотворное влияние на весь организм, выводя из него шлаки.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Отличное средство для восстановления сил после тяжелого напряженного дня и пр.

Учитывая эти положительные стороны, вы можете решить приобрести мини-сауну для квартиры. Однако учтите явный недостаток такой установки. Он заключается в том, что далеко не всегда есть свободные квадратные метры в жилой квартире.

Этапы строительства

Когда выбрано место для парной и продумана планировка сауны в доме, можно приступать к строительству.

Во-первых, необходимо сделать напольное покрытие. Лучше отдать предпочтение кафелю, ведь в отличие от дерева ему не страшна влага и он проще в уходе. На плитку не нужно наносить специальное влагоотталкивающее покрытие. Предыдущее напольное покрытие помещения убирается, далее делается стяжка и поверх нее укладывают обычную напольную плитку.

Во-вторых, нужно возвести каркас. Для него обычно используют квадратные деревянные брусья с длиной стороны 5 см. Поверх каркаса делают пароизоляцию стен, материалом для которой служит пергамин или битумированная бумага. Следом прикрепляют деревянные рейки.

Поверх утеплителя прикрепляют фольгу из алюминия, главное чтобы зеркальная сторона была направлена внутрь помещения. Это поспособствует дополнительному сохранению тепла в сауне.

Внутренние стены покрывают вагонкой, оставляя свободное пространство для проведения вентиляции и электричества.

Теперь необходимо установить дверь. Лучшим вариантом будет стеклянная дверь с деревянной ручкой, срок ее службы намного дольше обычной деревянной двери.

Особенности монтажа

Для крепления брусков следует применить промышленные пластмассовые дюбели. Пробки из дерева в дальнейшем могут разболтаться из-за непрерывного перепада температур.

Чтобы не возникло проблем с креплением потолка, несущий брус необходимо установить вертикально, а доски для обшивки крепить горизонтально. В этом случае обшитый каркас приобретает необходимую жесткость и отлично удерживает полок.

Чтобы влага не проникала за облицовку, следует монтировать доски с напуском. Отделка горизонтальной обшивки стен проделывается от низа до верха.

Важно: между облицовкой и теплоизоляцией стоит провести пароизоляцию, для этого можно применить алюминиевую фольгу.

Желательно между фольгой и обшивкой сохранить зазор около 4 мм, благодаря которому дерево не будет намокать из-за конденсации.

Полок целесообразнее поместить над ванной, зафиксировать его на петлях, чтобы была возможность поднять конструкцию. Высоту полка необходимо спроектировать так, чтобы члены семьи, сидя, не упирались головой в потолок.

Предостережение: при выполнении работ нужно следить, чтобы шляпки гвоздей утапливались в дерево, в противном случае они могут стать причиной местных ожогов тела.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Заключение

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Электрический парообразователь вместо каменки

С печью каменкой в сауне можно создать два варианта микроклимата — сухую или мокрую сауну.

Для создания микроклимата паровой сауны

необходимо дополнительно приобрести паровой генератор для сауны. Парогенератор устанавливается снаружи и требует подключения к водопроводу. В парогенераторе вода нагревается, закипает и превращается в горячий пар, который подается по трубе в сауну. Наконечник трубы располагают в сауне под полками.

В продаже можно также найти печи каменки со встроенным парогенератором.

Для минисауны в ванной больше подойдет универсальный прибор — электропарообразователь, с помощью которого в парилке можно создать любой вариант микроклимата.

SteamCity (СтимСити) — это электрический прибор для создания микроклимата бани. Всего через 3-5 минут после включения температура в камерах парообразования достигает 650 °С и вода, поступающая из дозатора, начинает превращаться в легкий комфортный пар.

Электропарообразователь может самостоятельно обогревать небольшие парные (4-8 куб.м в зависимости от модификации). Кроме того, он может применяться как дополнение к основной электрокаменке в парных большого объема — до 20 куб.м.

SteamCity может применяться для принятия СПА-процедур и ароматерапии.

Электрический парообразователь мощностью 2,6 кВт. может быть единственным обогревательным прибором для парилки объемом 4 м3, а мощности 5,3 кВт. хватит для нагрева парилки объемом 8 м3.

Размеры электропарообразователя (ВхШхГ) 700х400х150 мм.

Интересные варианты

В небольшом помещении ванной комнаты можно установить сауну-бочку. Душевую кабину можно оформить деревом для создания единого стиля. Теплый пол под кафелем сделает процесс принятия водных процедур более приятным.

В квартире также есть возможность погреться в парной. Сауна-кабинка на балконе с комфортом разместит от одного до двух человек. Желательно сделать на балконе теплый пол. А прохладный зимний воздух будет способствовать закаливанию.

В подвале особенно удачно смотрится сауна с бассейном

Особое внимание стоит уделить освещению, ведь дневной свет не проникает в подвальное помещение. Если сделать настраиваемую систему освещения, каждый посетитель сможет выставить интенсивность света на свой вкус.

Стиль и дизайн

Стиль и дизайн парной, безусловно, нужно продумать до мелочей. Для начала нужно рассмотреть планировку помещения. Обычно используется классический вариант парной из трёх помещений – предбанника или раздевалки, моечной или душевой и непосредственно парной. Традиционные русские бани обычно включают два помещения, поскольку парилку и душевую, как правило, объединяют. Поэтому при выборе парилки в русском стиле нужно учитывать этот факт. По желанию и при наличии денег можно добавить в сауне ряд необязательных помещений. Например, возможно оборудование купели или бассейна, комнаты для игр – бильярдной или аналогичных комнат, также можно добавить кухню, зону для отдыха, уборную или курилку.

При этом стилевое решение сауны также может быть различным. Например, русский стиль, который уже упоминался ранее. Его отличает сдержанность и лаконичность в деталях. Как правило, это массивный стол, много лавок и лежанок, берёзовые веники, деревянные бочонки и ковши. Современным такой интерьер можно сделать с помощью бильярда или, например, телевизора.

Также популярным для оформления парилки является старинный стиль. Зачастую его сопровождают кованые элементы, деревянная утварь и иные аналогичные предметы. Также характерно для этого стиля наличие на деревянных элементах замысловатой резьбы. Помимо этого, на стену можно повесить дубовые или берёзовые веники. Также они могут быть представлены благоухающей травой. Всё это можно использовать на практике и париться или же сохранять в качестве элементов декора.

На что следует обратить внимание

1. Позаботьтесь о качественной двери в баню. Важно чтобы она плотно прилегала к коробке, иначе теплопотерь не избежать. Дверь может быть любая, из цельного дерева или собранная своими руками и обшитая вагонкой. Высота двери оптимально 170–180 см.
2. Размер бани в квартире во многом зависит от площади помещения, но не стоит забывать о нормативах — на одного взрослого члена семьи минимально 200х70 см.
3. Все деревянные элементы выполняют из дерева, которое имеет низкую теплоизоляцию: липа, осина, абаши. В качестве декора можно использовать дорогостоящие дуб, лиственницу, осину.
4. Обезопасьте себя и близких, устелив пол бани в квартире резиновыми ковриками или деревянными решетками.
5. Недопустимо внутри парилки устанавливать розетки и выключатели.
6. Люминесценция должна быть только в герметичном жаростойком плафоне.
7. Недопустимо использование электроприборов с открытой спиралью.

Выполнив все работы своими руками, вы будете гордиться баней в своей квартире. А польза и здоровья семьи улучшатся, ведь легкий пар — залог силы и долголетия!

Инструкция по обустройству мобильной встроенной бани

Работы выполняем в такой последовательности:

1. Подводим электричество к месту расположения кабинки. Для этого используем кабель с термоустойчивой изоляцией. Если планируется обогрев электрокаменкой, то дополнительно устанавливаем на распределительном щитке отдельный автомат.
2. Монтируем пол по периметру будущей конструкции. Для этого на лаги высотой около 5 см набиваем сначала «черновой» настил из обрезных досок.
3. Стелим гидроизоляционный слой.
4. Монтируем «чистовой» пол из шпунтованной доски под уклоном к сливному отверстию.
5. По периметру парилки устанавливаем строго вертикально брусья и выполняем обвязку на пяти уровнях, располагаемых на одинаковом расстоянии.
6. Оббиваем основу пароизоляционным слоем с внешней стороны и покрываем им стены, к которым прилегает сооружение. Если они неровные, то предварительно необходимо закрепить на них фанерные листы.
7. Обшиваем каркас снаружи деревянной вагонкой. Для внешней облицовки можно использовать древесину хвойных пород. Оставляем место для двери.
8. Укладываем с внутренней стороны 5-сантиметровый слой утеплителя.
9. Фиксируем сверху алюминиевую фольгу, отражающей поверхностью внутрь. Проклеиваем стыки металлизированным скотчем.
10. Набиваем сверху контробрештку брусьями, толщиной 3-4 см, чтобы между обшивкой и пароизоляцией оставался воздушный коридор. Осуществлять работу нужно аккуратно, чтобы не повредить целостность фольги.
11. Обшиваем парилку изнутри вагонкой.
12. Оборудуем дверь в помещение. Она обязательно должна открываться наружу.
13. Помещаем светильники в герметичные термостойкие плафоны.
14. Оббиваем место расположения печи оцинкованным металлическим листом.
15. Устанавливаем электрокаменку.
16. Монтируем полки и лавки. Обрабатываем древесину специальным маслом.
17. На последнем этапе укладываем камни в специальную чашу.

Обратите внимание, что после первой топки некачественные камни могут дать трещину. Их нужно будет заменить.

Базовые рекомендации

Проектирование саун для использования в многоквартирном доме предусматривает выполнение ряда рекомендаций, основанных на положениях этих документов:

• Для нагрева допускается только специальная печь, изготовленная в заводских условиях, с автоматическим отключением при 130⁰ и после 8 часов непрерывной работы;
• Необходимо установить дренчер для разбрызгивания воды или трубу с перфорацией с присоединением вне сауны к системе внутреннего водоснабжения;
• Площадь парильной – в пределах 8 – 24 м²;
• Применяется древесина только со специальной пропиткой, которая противостоит гниению и возгоранию.

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком. Общий список материалов и инструментов будет выглядеть примерно следующим образом:

• опорные столбы (описываемая конструкция будет строиться на столбчатом фундаменте);
• брус 10х15 см;
• садовый бур;
• рейки 6х4 см;
• монтажный уровень;
• рулетка;
• гвозди или саморезы;
• резервуар для септика;
• грунтовочная смесь;
• песок, щебень, бетонный раствор;
• пергамин;
• обшивочные доски;
• пенопласт;
• фольга для пароизоляции.

После подготовки всего необходимого можно приступать к работе.

Обустройство системы вентиляции для бани в квартире

Систему вентиляции в «домашней» бане следует оборудовать по такой схеме:

1. Когда для организации вентиляции есть лишь одна внешняя стена, а другие — смежны с комнатами, то входное и выходное отверстия располагаются на одной стороне. Они должны находиться напротив печи.
2. Внизу будет располагаться приточное отверстие. Высота от пола — примерно 20 см. Нагнетать воздух должен вентилятор.
3. Вверху, на расстоянии 20 см от потолка, находится принудительный вывод отработанного воздуха. Там устанавливаем вытяжку.
4. Размер вытяжного отверстия должен быть одинаковым с приточным. В крайнем случае, вытяжка может быть немного больше, но не наоборот.
5. Сечение отверстий вентиляции должно быть прямо пропорционально размерам помещения: 24 см на 1 кубометр парилки.
6. Чтобы контролировать интенсивность движения потоков воздуха в парильном отделении, вентиляционные отверстия необходимо оборудовать задвижками.

Полог — быть или не быть?

Полог в небольшой сауне можно сделать минимальных размеров.
Какая же баня без полога? Но высота потолка в ванной не всегда позволяет закрепить его так, чтобы взрослый человек мог без проблем уместиться на нем сидя, учитываем, что при отделке полов и потолка будут потери минимум 10 см. Если высота позволяет полог крепиться на стену при помощи длинных дюбелей. Дополнительной жесткости придают брусками, которые крепят на стену и от стены к полу.

Если высота не позволяет сделать комфортный полог мастерим своими руками лавочку для бани. Сделать работу после отделки стен и потолка будет несложно. При любой работе не забывайте прятать шляпки металлического крепежа. Иначе при высокой температуре можно обжечься.