Испокон веков в русском быту и русской традиции баня всегда была местом сакральным и магическим. Там человек приходил в этот мир, и очень часто уходил из него, там пытались определить свою судьбу, там обитал один из самых злых и коварных домовых духов, наконец там проводили еженедельный обряд, в просторечии, называемый банным днем. Русская баня — символ русского духа и быта, в нашем сегодняшнем рассказе.
Русская баня: что это такое, немного истории
Бани возникли очень давно. Еще в каменном веке первобытные люди разогревали камни и поливали их водой для получения пара. Позже в Древней Греции строились общие парильни и моечные для спартанцев. Баня на Руси пользовалась популярность еще в 800-900 годах. Потом на время строительство бань прекратилось, и банные традиции сошли на нет.
В Европе и на территории современной России полноценно сооружением бань занялись в начале 19 века. Русская баня – это не только поддержание гигиены, но и способ избавления от многих недугов. Классическая русская баня выполняла и сакральные функции: здесь рождались младенцы и умирали старики, сюда приходили гадать девицы, а знахари лечили людей.
На сегодняшний день баня по-русски не используется для ежедневного мытья, потому что у всех есть ванны и душевые кабинки, однако попариться любят все. Во-первых, баня очищает не только тело, но и душу. Во-вторых, укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма и, в-третьих, в бане можно смыть весь негатив, восстановиться и «перезагрузиться».
Немытая Европа и чистая Россия
Уже более поздние источники указывают на то, что банная культура существовала и в Древнем Риме, правители которого распространили ее на завоеванных территориях Западной Европы. Однако после падения Римской Империи в Западной Европе забыли и баню, и омовение как таковое. На банную культуру установился запрет, что объяснялось в том числе и повальной вырубкой лесов, и, как следствие, нехваткой дров. Ведь для того, чтобы возвести добротную баню и хорошо протопить ее, требуется срубить немало деревьев. Определенную роль сыграла и средневековая католическая этика, которая учила, что обнажение тела даже для мытья является делом греховным.
Падение гигиенических требований привело к тому, что Европа на долгие века погрязла не только в собственных нечистотах, но и болезнях. Чудовищные эпидемии холеры и чумы только за период с 1347 по 1350 гг. унесли жизни более 25 000 000 европейцев!
Банная культура в западноевропейских странах полностью была забыта, о чем свидетельствуют многочисленные письменные источники. Так, по признанию королевы Испании Изабеллы Кастильской она мылась в своей жизни только два раза: когда появилась на свет и когда выходила замуж. Не менее печальная участь постигла и короля Испании Филиппа II, который умер в страшных мучениях, снедаемый чесоткой и подагрой. Чесотка вконец замучила и свела в могилу и папу Климента VII, тогда как его предшественник Климент V умер от дизентерии, которой заразился, поскольку никогда не мыл рук. Неслучайно, кстати, дизентерию уже в 19-20 веках стали называть «болезнью грязных рук».
Примерно в этот же период русские послы регулярно сообщали в Москву, что от короля Франции смердит невыносимо, а одну из французских принцесс попросту заели вши, которых католическая церковь называла божьими жемчужинами, тем самым оправдывая свой бессмысленный запрет на бани и культуру принятия элементарных гигиенических процедур.
Не менее любопытными и в то же время отталкивающими являются и археологические находки средневековой Европы, которые сегодня можно увидеть в музеях мира. Красноречиво свидетельствуя о повсеместно царившей грязи, вони и нечистоплотности, на обозрение посетителям выставлены экспонаты — чесалки, блохоловки и блюдца для давки блох, которые ставились прямо на обеденный стол.
Блохоловка — устройства для ловли и обезвреживания блох; в старые времена неотъемлемый элемент гардероба
Сегодня уже является доказанным тот факт, что французские парфюмеры изобрели духи не для того, чтобы лучше пахнуть, а для того, чтоб под благоуханием цветочных ароматов попросту скрыть запах немытого годами тела.
Блохоловка
И остается только посочувствовать дочери Великого Князя Ярослава Мудрого, — Анне, которая после заключения брака с французским королем Генрихом I писала батюшке на родину, дескать:
За что я тебя так прогневала, и за что ты меня так ненавидишь, что отправил в эту грязную Францию, где я толком даже умыться не могу?!
Типы русских бань
Существует два основных типа этих бань:
- Баня по-черному – конструкция, в которой нет дымоотвода, и дым выходит через двери бани. Сажа и гарь находятся внутри, что считается лучшим способом дезинфекции. Ранее только черные бани и принимали, хотя на сегодняшний день такой способ в основном остался в прошлом.
- Баня по-белому обустроена так, что дым из печи выходит в дымарь и, соответственно, в парильне чисто. Такой тип постройки используется 99% случаев.
Баня по-черному
Какому варианту отдать предпочтение – личное дело каждого, но черных бань уже практически не существует.
Примерный расчёт материала
Для проведения расчёта нужно учесть, какой диаметр будет у бревна. Для бани лучше больший, но он дороже. Оптимальным считается диаметр 280 мм. Стоимость 1 м3 таких брёвен с чашками в среднем около 8 тыс. рублей.
Теперь нужно определить высоту фронтона. Для этого рекомендуется ориентироваться на природные условия. При большом количестве осадков фронтон должен быть высоким, а крыша крутая, чтобы снег плохо на ней не задерживался, а при сильных ветрах наоборот, чтобы не создавать излишнюю парусность. Средней считается высота фронтона равной 1,5 м.
Фотогалерея: рисунки сруба и необходимые параметры
Вид сверху и параметры сечения брёвен
Рисунок сруба поможет в заполнении исходных данных
Для расчёта количества материала необходим заполнить все исходные данные
В расчёте может помочь специальный калькулятор
Все значения можно заносить в специальную таблицу
Особенности русской бани
Русская баня значительно отличается от финской, японской, турецкой. Особенности:
- Строительство может быть по разным конструкциям. Стандартно баня имеет предбанник, парилку, моечную или душевую комнаты. Современные конструкции выстраиваются с бассейнами, мансардами и комнатами отдыха.
- По традициям для обогрева используется печь-каменка, которая прогревается до +600°С и при этом нагревает воздух до +100°С, но за счет практически 100% влажности жар не ощущается.
- В парильне есть лавки, расположенные в несколько ярусов, и чем выше ярус – тем жарче.
Если прочесть описание русской бани, становится понятно, что от хамама или финской сауны она отличается повышенной влажностью. За счет этого можно полноценно пропотеть и избавиться от токсинов и многих болезней, появление которых спровоцировано болезнетворными микроорганизмами.
Какой инструмент понадобится
Для строительства бани своими руками нужны:
- электропила;
- болгарка с набором дисков;
- дрель с различными свёрлами и шлифнасадками;
- рубанок, фуганок (или электрические аналоги);
- топоры;
- лом, монтировка;
- клещи, гвоздодёр;
- лопата штыковая и совковая;
- гидроуровень;
- молотки;
- киянка;
- долото;
- набор стамесок;
- напильники;
- конопатный инструмент;
- рулетка и плотницкий метр;
- вёдра;
- тачка;
- лестницы;
- строительные козлы;
- ёмкость для бетона или строительный миксер.
Теперь можно приступать непосредственно к строительству.
Как правильно ходить в русскую баню
Настоящая русская баня приносит пользу организму и благотворно воздействует на работу всех органов и систем:
- укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение;
- нормализует частоту сердечных сокращений и артериальное давление;
- стимулирует сократительную способность кишечника, улучшая работу ЖКТ;
- устраняет патологии опорно-двигательного аппарата, выгоняет соли из суставов, повышает их подвижность;
- усиливает иммунитет;
- устраняет патогенную микрофлору, угнетает все виды болезнетворных микроорганизмов.
Чтобы от бани не получить обратного эффекта важно соблюдать основные правила:
- прием пищи не позже, чем за 2 часа до парилки;
- за сутки воздержаться от алкоголя;
- в бане не пить спиртное и не есть жаренное, жирное;
- в парилку заходить в специальной фетровой шапочке, которая защищает волосы и кожу головы от высокой температуры;
- в баню можно брать соки и зеленый чай.
При плохом самочувствии, прыжках артериального давления, грибковом заболевании кожи, нарушениях в работе внутренних органов перед посещением бани рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Массаж вениками
Противопоказания
Кроме показаний и полезного действия русская парилка имеет ряд противопоказаний. Нельзя ходить в баню в следующих случаях:
- атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь, гипертония;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен;
- склонность к кровотечениям;
- болезнь Паркинсона;
- онкологические болезни;
- астма.
Также нельзя париться при беременности, во время менструации, кормящим.
Совершенно секретно
Первыми целебные свойства которые оказывает баня на человеческий организм подметили волхвы — наиболее продвинутая и образованная часть тогдашнего дохристианского общества. Именно они начали практиковать применение двух ключевых природных элементов огня и воды и дополнительных — лекарственных трав, в своей врачебной практике.
Более того, есть основания считать, что уже в то время было известно такое понятие как физиологические часы — определенный цикл протекания, активизации или наоборот затухания основных физиологических процессов. К сожалению, львиная доля тогдашних знаний безвозвратно утеряна, вместе с уходом с исторической сцены языческой религии и ее носителей. Основой языческого мира было максимальное единение с природой.
Поэтому и баня в русском стиле выполнялась с максимальным использованием даров природы. Место выбиралось рядом с источником воды, бревна давал лес, камень для каменки обрыв на берегу реки, даже щели между бревнами лежаками закладывались смесью вымоченного лесного мха с живицей — смолой хвойных пород деревьев.
Традиции предусматривают широкое использование и лечебных трав и кореньев. О наиболее распространенных следует упомянуть отдельно:
- Мята — заслуженное и почитаемое всеми банщиками пряное растение с отличным мягким ароматом и прекрасными свойствами. Успокаивает нервную систему и стимулирует деятельность мозга. В языческую эпоху мятным ароматом в бане наслаждались охотники на крупного зверя, в первую очередь на медведя. Современные ученые связывают этот факт с некоторым угнетением деятельности центральной нервной системы человека, в результате чего все действия охотничьей ватаги отличались обстоятельностью и рассудительностью. Излишняя нервозность и суета в таком деле плохие помощники;
- Зверобой — при добавлении отвара этой травы на раскаленные камни печки-каменки создавался очень хороший травяной фон. Сам по себе зверобой не обладает доминирующим, ярко выраженным ароматом, однако обилие эфирных масел делают его незаменимым ингалятором при лечении верхних дыхательных путей, да и просто в качестве профилактики таких заболеваний;
- Ромашка — в отличии от мяты применялась в качестве расслабляющего и общеукрепляющего средства. Именно отвар ромашки был первейшим средством в бане для скорохода или путника, перед тем как уходили они в дальнюю дорогу. Обилие микроэлементов и стимуляторов мышечных волокон в водной вытяжке этой травы помогали лучше и более функционально переносить однообразные физические нагрузки, связанные в первую очередь с показателями выносливости. Знатоки волжского быта утверждают, что самые выносливые ватаги бурлаков были из Нижнего Новгорода. Дескать тамошние артельщики знали многовековой рецепт травяного банного настоя, в состав которого входили девясил, ромашка, душица. Полный рецепт утерян, однако энтузиасты пытаются его восстановить. Ведь баня принятая с таким снадобьем, гарантировала качественную работу среднего по кондициям бурлака в течении 12-14 дней. Ровным счетом до следующей бани;
- Хрен — ковш настоя корня вылитый на каменку, выгонял из организма любую, самую застарелую простуду. Заглушал он и не без успеха и ревматоидные боли. Правда принцип применения был несколько иной. В настое предварительно вымачивался березовый веник.
Основные атрибуты русской бани
Традиционная русская баня не обойдется без веника. Он может быть из дуба, березы, ивы, клена или любого другого дерева или растения. Каждый из веников имеет свои преимущества.
Полноценная банная процедура невозможна также без качественных камней, которые укладываются в парилке. Они нагреваются от печи и при попадании воды создают густой плотный пар. К выбору камней рекомендуется подойти ответственно, чтобы получить пользу от парилки. Самые распространенные – жадеит, дунит, порфирит.
Атрибуты русской бани
Еще больше подробной и интересной информации о банях и банных процедурах читайте в блоге .
Видео описание
Видео покажет один из вариантов возведения столбчатого фундамента под баню:
Возведение и утепление стен
В верхней части ленточного фундамента необходимо проделать отверстия для системы вентиляции. Они должны располагаться на противоположных друг другу стенах. Затем по периметру внешней стороны основания устраивается отмостка из глины и щебня. Ее толщина должна быть не менее 5 см.
Поверхность фундамента покрывается в несколько слоев рубероида. После этого возводятся стены. Если они из бруса, то нижнюю обвязку садят на прутки, торчащие из основания. Для этого по его периметру высверливаются отверстия глубиной 10 см и туда на раствор вставляются куски арматуры.
Каждый последующий ряд бруса закрепляется между собой шкантами. Венцы соединяются нагелями. Все пазы утепляются жгутом. Возведение продолжают до намеченной высоты, не забывая оставлять проемы для дверей и окон. После этого в конструкцию врубаются балочные перекрытия.
На них устанавливаются стропильные концы, венцы которых соединяются в коньке. Между стропилами должен выдерживаться шаг не менее одного метра. Сверху прибивается обрешетка и доска для конька. Настилается пароизоляция и гидрозащита. Завершает возведение каркаса бани укладка кровельного материала.
Возведение бани из бруса Источник stroyfora.ru
Парная в бане теплоизолируется по принципу термоса. Такой способ еще называют «пирогом». Сначала изнутри на поверхности закрепляют пленку для ветрозащиты. Сверху вертикально прикручиваются бруски сечением 50×40 мм. Расстояние между ними должно равняться ширине утеплительных плит. Полости заполняются изолятором. Лучшим для бани считается базальт, поскольку он не поддерживает горения.
К брускам оцинкованными скобами крепится гидроизоляция в виде банной мембраны или плотной фольги. Все стыки герметизируются клейкой лентой. А после этого на бруски саморезами крепится обрешетка. Для нее подбираются рейки сечением 25×40 мм. Необходимо соблюдать между ними шаг в 70 см. Завершает «пирог» вагонка, которая прибивается оцинкованными гвоздями.
Обустройство пола
Бетонная стяжка оправдана только в районе душевой и бассейна. Во всех остальных частях бани лучше сделать обычный деревянный пол. Для этого к лагам нижней обвязки прибивается доска толщиной 40-50 мм. Причем сильно плотно подгонять их друг другу не нужно. Все равно стыки разопрет от чрезмерной влаги. А небольшие щели будут полезны для вентиляции.
Работа над полом в будущей парилке Источник 1-teplodom.ru
От поперечных лаг до земли должно быть расстояние в половину метра. Устройство в парной «теплого пола» не нужно. Поскольку помещение после использования пустует. А во время банных процедур небольшая прохлада на поверхности не имеет принципиального значения. Ведь максимально пропариться можно только, лежа на полке под потолком.
Советы по внутренней отделке парилки
Ещё на этапе строительства надо воспользоваться современными пропиточными составами, способными выдерживать высокую температуру и влажность, не нанося вред здоровью человека. Так можно защитить постройку от грибка и гнили. Те, что годятся для потолка, не всегда можно использовать для покрытия мебели.
Таких средств с водоотталкивающими натуральными веществами типа парафина, воска, масла производителями лаков и красок («Сенеж», «Эмпилс», «Рогнеда», Dulux, Tikkurila, Nobel, Belinka, Teknos) выпускается много. Они делятся на пригодные для наружных стен, внутренних поверхностей, к которым человек не прикасается телом (потолок) и мебели.
Силиконовая пропитка подходит для потолка
Пирозащитная и антисептическая пропитка брёвен обычно делается ещё на лесокомбинате, но её нужно провести ещё раз после постройки.
Первое нанесение составов на мебель производится сразу после её изготовления на сухую и чистую поверхность, или ещё до изготовления (на деревянные заготовки). Средство нужно равномерно распределить губкой, мягкой тканью или кистью. Из-за густой консистенции краскопульт не подойдёт.
Нанесение пропитки может производиться губкой, кистью, тканью
