Старые традиции возвращаются, и сегодня баня снова набирает массовую популярность. Конечно, неотъемлемый атрибут такого времяпровождения — это веник. Профессиональные банщики используют огромное количество разных их видов, и материала для заготовок.
Однако в широких массах популярными по-прежнему остаются берёзовые и дубовые разновидности. Некоторые веники и вовсе остались незаслуженно забытыми, например, осиновый.
Как говорит один из известнейших банщиков на просторах СНГ и президент «Банного союза»: «Каждая травка соответствует своей задаче в теле».
Осиновый веник для бани
Осиновый веник для бани принято заготавливать весной, при первом появлении листьев на деревьях, именно тогда вы сможете ощутить необычный, но приятный запах осины. Осиновые веники в деревенской бане встречаются крайне редко, только настоящие ценители и гурманы, любители попариться заготавливают такие веники на весь год.
Смешанные веники: хорошо или плохо?
Осиновый веник рекомендуется мешать с ветками других деревьев, так как он отличается не прочностью, листья быстро отлетают, даже если он свежий, а не высушенный. Если вы хотите насладиться ароматом осины, вам потребуется собрать ветки до Троицы, после листья теряют свой аромат и остается довольствоваться только хорошими целебными свойствами. Не редко осиновые ветки смешивают с березовыми или дубовыми ветками, они помогают удерживаться листьям осины на ветках дольше. Но смешанный веник уже не даст вам прочувствовать запах осины, его перебьет ароматная береза.
Осиновый веник для бани для взрослых и детей
Веники из такого вида веток часто используют в бани для детей, так как взрослые парятся сильно, а для детей достаточно немножко похлестаться, так веник останется целым, листья не опадут, а это значит что его можно использовать ни один раз. Для того чтобы была польза и взрослым, рекомендуется не сильное похлестывание и поглаживание, а также горячий веник можно прикладывать на больное место, например при боли в спине или пояснице. При сильном похлестывании веник превратиться в розги, все листья разлетятся.
Полезные свойства
Осиновые ветки обладают большим количеством полезных свойств, которые отлично влияют на организм человека. Сила такого веника проявляются и без вкусного аромата осины. Прежде всего они отчищают ауру человека от отрицательной энергетики, по старым приданиям осина использовалась для снятия порчи, сглаза. Многие предпочитают вешать небольшие веточки перед входом в дом, дабы защитить себя от воздействий нечистой силы. Другие кладут в шкафы с одеждой или в письменные столы небольшие щепки из осины.
Для организма важны эфирные масла, которые выделяет осина при запаривании:
Дополнительное использование осины
В нашей компании вы сможете приобрести отличные осиновые веники для бани, заготовленные по специальным технологиям, только правильно собранные и высушенные веники принесут вам дополнительное удовольствие в парилке, а также хорошее настроение и лечебные свойства, которые укрепят ваш организм. У наших продавцов вы сможете проконсультироваться и задать любые вопросы о правильном запаривании веников и их грамотном хранении.
Источник
Сравнение с дубовыми вениками
Сказать однозначно, какой веник лучше – березовый или дубовый, довольно сложно. Ведь листва этих деревьев применяется для разных целей, у нее разный состав. Чтобы окончательно определиться с выбором, стоит знать особенности описываемого сырья.
Листья березы способны эффективно очистить воздух в парной. Исследования подтверждают, что в березовых рощах воздух не менее чист, чем в хвойных лесах. У дуба таких качеств нет, здесь намного меньше ценных эфирных масел. Березовые веники станут панацеей для тех, кто давно потерял надежду справиться с прыщами, угревой сыпью, тусклостью волос. Этими же характеристиками обладают и дубовые веники, они тоже помогают при высыпаниях, мелких ранках, нагноениях. Если нужно расслабить мышцы и привести их в нормальное состояние, нужно выбрать березу. А вот тем, кто страдает от повышенного давления, обязательно стоит попробовать дуб. Дубовые листья больше по размеру, поэтому разогревается такой веник быстрее. Люди, которые любят сильный жар, определенно останутся довольны этим качеством
Однако нужно соблюдать и осторожность: при болезнях сердца волна огненного пара вполне способна принести вред. Кроме того, дубовые веники гораздо тяжелее березовых.
Предлагаем ознакомиться: Как обделать баню своими руками
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Источник
Чем же так хороша осина?
Особые свойства растения делают его чрезвычайно полезным:
Исходя из этого, осиновый веник для бани может приносить разностороннюю пользу.
Считается что его использование:
Облегчает течение заболеваний суставов, артритов, снимает и предотвращает приступы подагры.
Помогает при простудных и вирусных заболеваниях.
Оказывает противовоспалительное действие на незаживающие раны.
Облегчает течение заболеваний верхних дыхательных путей (кстати, во многие препараты для борьбы с туберкулёзом даже добавляют вытяжки из осиновой коры).
Снимает депрессию и улучшает настроение. Возможно, этот эффект связан с приятным расслабляющим ароматом лиственного дерева.
Относительно последнего пункта стоит добавить, что осина использовалась повсеместно, как только дела у человека шли не так. Поскольку считается, что это дерево по энергетике «вампир», оно имеет свойство отбирать у «донора» излишки. По этой причине осиновый веник применялся, именно когда человек был полон негатива.
Исторические источники сохранили сведения о том, что осиновыми вениками парили даже больных «чёрной немочью» (устаревшее название эпилепсии). Использовали его и для снятия порчи и сглаза. Естественно, после таких процедур веник сжигался.
барахолка ясногорск забайкальский край оловяннинский район квартиры
Конечно, сегодня большинство банщиков в подобные приметы не верит. Однако, те, кто принял решение вернуться к истокам и променять городской быт на деревенский уклад, эти предписания соблюдают. Такие банщики не будут использовать осиновый веник на человеке, который ощущает подъем сил и энергии. А вот на тех, кто мечтает избавиться от негатива — пожалуйста.
Заготовка по всем правилам
Для заготовки подходит широколистный клен (явор), мелколистный, канадский (сахарный). Срезают гибкие, эластичные молодые листья со средних ярусов молодых деревьев, растущих в полутени. Заготовку проводят с конца июня по середину-конец июля. По народному календарю – ориентировочно на Троицу и неделю после нее. Некоторые знатоки называют более ранние сроки – на Ивана Купала.
Учитывая, что даты церковных праздников могут ежегодно меняться, при выборе сроков смотрят на состояние листвы. Ко времени сбора лист должен быть сочным, но зрелым: крепко держаться, не терять гибкости.
Веники заготавливают с диаметром кроны до 35-40 см и длиной до 45-50 см. Более крупный быстро становится тяжелым, грубым, «неповоротливым», им тяжело работать банщику. В один пучок собирают до 20 листьев (веток). Выкладывать листья при вязке лучше веером, связывая попарно, лицевой стороной повернув друг к другу. Такая вязка лучше сохранит форму, лист при сушке не будет коробиться.
При сушке веник можно немного придавить, сплющивая, иначе в подвешенном состоянии листья скручиваются. Кроме того, распаренный, он расправится и примет вид опахала. Сушиться при жаркой погоде веник будет два-три дня
Важно не пересушить его – будет осыпаться
А еще клен называют не только хорошим помощником в банных делах, врачевателем тела. Считается, что он лечит и душу – оберегает от негатива, снимает происки черной энергетики недоброжелателей и сглаз. Быль ли, небыль – чтобы пар был по-настоящему добрым, кленовый веник в парную взять стоит.
Особенности осинового веника
Со способностью осины приходить в движение от малейшего дуновения ветра в народе связано много легенд. Несмотря на широкий лист, дерево имеет очень тонкий черешок, который действительно чувствителен к малейшим колебаниям. С этим же связана и главная особенность веника — использовать его нужно максимально осторожно.
После того, как осиновый веник подсыхает, черешок становится слишком хрупким. При слишком активных усилиях такого инструмента хватит максимум на одно посещение бани. Именно поэтому осиновые веники и не пользуются особой популярностью, ведь справиться с ними могут только действительно опытные банщики.
При этом, сам веник не раскисает. Он остаётся стойким, не теряет листья и отдаёт приятный запах вплоть до 4-5 использования.
В целом, для любителей попариться самостоятельно, осиновый веник — это отличная альтернатива на период, пока другие экземпляры сушатся.
Интересно знать! Ещё одна отличительная особенность — звук листьев. Опытные банщики уверяют, что невозможно перепутать осиновый ни с каким другим веником и даже отмечают, что мелодичный шорох листвы по-своему воздействует на нервы, гармонизируя общее состояние.
Особенности и свойства осины
Это дерево обычно произрастает в болотистой местности, за счет этого его древесина сочная и подвержена заболеваниям и гнили. Продолжительность жизни осины — 90 лет, отдельные деревья растут до 150 лет. Для строительства бань и других построек на Руси использовали стволы возрастом 45-55 лет Материал заготавливали в определенное время года, так как минимальная влажность стволов наблюдается с августа до ноября осени.
В разное время года содержание влаги в древесине меняется на 50%. Причем показатель влажности по стволу различен, у вершины дерева воды намного больше, чем у его основания. Еще одна особенность дерева этой породы — степень усушки стволов составляет 40-55%. Поэтому для строительства применяются исключительно качественные бревна, которые высушены и обработаны химическими средствами.
Во время сушки половина ствола деформируется, причем из срубленного дерева в строительстве используется 4,5 м. Более длинный брус, бревна и доски из осины «выкручиваются» чаще, чем пиломатериал меньшей длины. Поэтому заготовка оцилиндрованные осиновых бревен не очень прибыльна для отечественных деревообрабатывающих предприятий.
При самостоятельной сушке древесины надо оставить не много верхних веток, а по длине ствола нужно сделать продольные надрезы. Отобранные для строительства бревна можно использовать для постройки бани только через 6 месяцев. По этой причине заготовка осины — это сложный технически и длительный процесс. При покупке надо выбирать сухие и ровные пиломатериалы, проверяя каждое бревно на наличие рыхлости сердцевины и гнили.
Как заготовить
Период заготовки осиновых веников начинается в мае и длится по сентябрь-конец октября.
Готовят веники в несколько этапов.
Выбор дерева
Здесь действует несколько правил:
Как связать веник
Для заготовки используют ветки приблизительно одинаковой длины. Для удобного рабочего веника нормой считается длина «в локоть», т.е. от начала ладони до изгиба руки.
Именно такие параметры позволяют комфортно трудиться банщику, а в случае необходимости и попариться самому.
Длина веника как раз позволит дотянуться до труднодоступных частей спины.
Ещё потребуется срезать 10-15 штук небольших коротких веточек. Они будут служить «крышкой» для веника.
Такие ветки не только помогают придать венику более собранный вид, но и защищают его от быстрого истрепывания.
Кроме этого понадобится секатор и верёвка, или бечевка для связки.
Вязание веника комфортно проводить за столом.
Происходит это следующим образом:
Сушка веника
Сушить веник также необходимо исключительно в правильных условиях.
В этот список входят:
Но самое главное правило, которое следует соблюсти — сушить веник только в естественных условиях. Недопустимо использовать для ускорения процесса духовки, сушилки и другие технические системы.
Банщики советуют сушить веники в предбаннике. Можно развесить их и на чердаке или в гараже.
При проживании в квартире подходит застекленный балкон, но обязательно не на солнечной стороне дома.
Нет подходящего балкона — поможет пустой шкаф. Однако дверцы лучше держать открытыми, а веники подвесить к перекладине.
Во время сушки нельзя укладывать веники друг на друга. Лучше протянуть веревку и подвесить их за рукоятки.
Срок высыхания будет зависеть от условий окружающей среды. В среднем это 2-3 недели.
Как хранить сухой веник
Многим известен народный способ хранения в стоге сена. И предки были правы, поскольку веник, завернутый в ткань, или хотя бы в обычный полиэтиленовый пакет (чёрный, поскольку важно ограничить проникновение солнечных лучей) служит в два раза дольше и сохраняет полезные вещества.
По этой причине профессиональные производители веников обязательно продают их либо в упаковке, либо с замотанным тканью или верёвкой корешком.
На заметку! Самый продвинутый способ сохранить веник — вакуумный пакет.
Однако, не стоит забывать, что свежий осиновый веник для бани имеет не меньше достоинств, чем высушенный.
Сушка банных веников
Сушить и хранить веники рекомендуется в сухом хорошо проветриваемом месте, и например чердак для этого хорошо подходит.
Еще одним способом хранения можно считать – заморозку. Но для нее потребуется много целлофановых пакетов и большая морозильная камера. Такой способ сушки банных веников не особо популярен, хоть и имеет право на жизнь.
Банные веники сушатся на чердаке
После окончательной просушки (при сухой жаркой погоде – 1,5-2 дня), веник, не столько для компактности, сколько для удобства при парении нагнетания пара, прессуют под небольшим гнетом. По завершению сушки и прессования (достаточно 6-8 часов) ослабленные веревки на ручки перетягиваются намертво (уже на два узла).
Правильное парение
Парение осиновым веником напрямую зависит от того, какой экземпляр используется. Как говорилось выше, свежий представитель — стоек и упруг. Им можно хорошенько попариться, в отличие от сухого.
Здесь применяется другая технология:
Для начала его распаривают.
Вместо хлесткого постукивания с осиновым веником применяется легкое, без лишних усилий. Детям и женщинам обычно и вовсе заменяют его на лёгкие поглаживание.
Также осина хорошо помогает и при «обкладывании» веником. Для этого горячие веники укладывают сверху (особенно на больные места, можно даже на раны) и укрывают человека простыней.
Вопросы и ответы
Высушенный правильным способом осиновый веник принесет столько же пользы, сколько и только что срезанный.
Можно попробовать для перевязки кембрик. Он отлично справится с проблемой излишней гладкости.
Распорка нужна, если помещение слишком влажное. В этом случае есть риск заплесневения веток изнутри.
Можно положить веники в закрытую коробку, но важно проделать отверстия для вентиляции и периодически переворачивать его разными сторонами.
В осиновом венике содержится много биологически активных веществ, в том числе эфирных масел и смол. В случаях индивидуальной непереносимости такое возможно.
Сроки заготовки веников
- Березу начинают нарезать в Троицу и до конца июня.
- Дуб для веников нарезают во все летние месяцы.
- Липа пригодна для веников в пору ее цветения.
- Крапиву нарезают во время цветения, выбирая ветки, растущие в середине зарослей крапивы.
- Хвойные веники можно заготавливать круглый год.
- Рябиновые веники заготавливают в начале лета, выбирая ветки, растущие в середине зарослей рябины.
- Бамбуковые веники привозят из стран Азии, где их заготавливают в зимний период.
Польза осинового веника
Осина широко используется в банях, благодаря своим целебным свойствам. Из нее делают веники, облицовывают парилку, строят бани из осинового бруса. Во-первых, деревья обладают экологическими свойствами и при нагревании не выделяют смолы и токсины. Во-вторых, осина не растрескивается при воздействии горячего воздуха. И в-третьих, в вениках из осины не заводятся паразиты и болезнетворные микроорганизмы.
газификация частного дома в ростовской области бесплатно
Полезные свойства банных веников из осины:
При посещении бани с осиновыми вениками хотя бы 1 раз в неделю стабилизируется общее состояние организма – повышается иммунитет, улучшается работа мозга, исчезает дискомфорт в работе пищеварительной системы, нормализуется частота сердечных сокращений.
Баня как профилактика варикоза
В качестве метода профилактики варикоза баня незаменима. Условия в русской парной дают щадящую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, без учащенного сердцебиения, одышки. Традиционное чередование горячей парной и бассейна с холодной водой обеспечивает резкий контраст температур, который тренирует сердечно-сосудистую систему: сосуды расширяются и сужаются, их стенки укрепляются, не теряют эластичности. Дополнительно с помощью качественного веника можно делать полезный массаж, который снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.
Когда заготавливают веники для бани из осины
Банный веник из осины можно купить или заготовить самостоятельно. Осиновые листья будут сыпаться, а веточки ломаться – это нормально. Учитывая хрупкость дерева, заготавливать веник нужно аккуратно и не спеша. Лучше всего заготавливать осиновые веники, когда на деревьях появляются молодые листья. Именно в этот период они максимально наполнены полезными веществами. Как правило, осину не смешивают с другими деревьями и в бане применяют не часто из-за хрупкости. Стандартная длина веток от 40 до 60 сантиметров. Ближе к краю листья отрываются и вяжут веник.
Срезать молодые ветки нужно аккуратно, используя острый секатор, чтобы не повредить дерево. Выбирайте осину, которая растет подальше от цивилизации — домов, заводов, дорог.
Источник
Два слова о нашем дубе
У многих народов на протяжении всей истории человечества дуб считался олицетворением долголетия, мудрости и силы. Римляне окрестили его «красавцем», а венки из этого дерева сделали наградой и знаком отличия. Древние греки и славяне не отставали от римлян и почитали его, как священное дерево. А в Германии листок этого дерева уже давно и плотно занял место одного из национальных символов…
Но дуб это не только название дерева, это ещё и название целого рода деревьев из семейства буковых, который по данным сайта Королевского ботанического сада Кью в Великобритании насчитывает в своём составе почти что шесть сотен видов этого растения.
На территории России широкое распространение получил только один из видов — дуб черешчатый, зато в двух вариациях: летний и зимний. Хотя разница между ними только во времени цветения: один цветёт на две-три недели раньше другого.
Кроме этого на Дальнем Востоке и в отдельных районах Приамурья встречается дуб монгольский, а ещё реже дуб зубчатый. На черноморском побережье Кавказа обитает дуб скальный, но все эти виды не имеют широкого распространения. Поэтому сегодня рассмотрим пользу близкого нам черешчатого или по другому летнего, обыкновенного, английского дуба.
Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?
Пяточная шпора
— это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.
В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.
Показания и противопоказания
Показания к применению пихтовых веников:
- общее недомогание организма;
- мышечные боли, судороги, тремор;
- эмоциональная усталость;
- простудные заболевания без высокой температуры тела;
- кашель, насморк.
Противопоказания:
- высокое давление, температура;
- менструация, беременность, кормление грудью;
- открытые раны на коже;
- гнойники, язвы;
- сильный зуд, покраснение кожного покрова;
- хронические заболевания в период обострения;
- злокачественные новообразования.
Учитывая противопоказания, можно без опаски посещать парилку.
Если после нескольких минут посещения парилки стало плохо, запах начал вызывать неприятные ощущения, нужно немедленно покинуть парилку
Также внимание нужно уделить возможным аллергическим реакциям. Чтобы узнать безопасна или нет пихта для организма, нужно сдать кровь на аллергопробы
Проявления заболевания
Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.
Рябиновый
Сударушка рябина даст огромный заряд энергии, бодрости. Только парится рябиновым веником желательно в дневное время суток. От такого наплыва сил можно свернуть горы и лучше это делать до обеда. Рябина славиться своими противомикробными свойствами, это хороший плюс для парилки. Нет жизни микробам рядом с таким веником. А гипертоникам полезно будет подышать ароматом рябиновым.
Остаётся добавить, что ветки рябинового веника очень мягкие, гибкие и поэтому банный веник получается совсем не строгий. Он замечательно подойдёт новичкам, которые боятся париться, но очень хотят попробовать.
Основные принципы лечения пяточных шпор
1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.
2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;
3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных
препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.
4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.
5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.
6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.
7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.
8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.
Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.
При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.
Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.
Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.
9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.
налоговый вычет за квартиру ип усн
После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.
10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.
В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.
Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.
Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.
Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.
Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.
На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.
Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.
Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.
Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.
Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры
Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.
Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.
Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.
Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.
Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.
При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.
Лазерное лечение пяточной шпоры
В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.
Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.
Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.
Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.
УВЧ-СВЧ-терапия
Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.
Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.
Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.
Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза
Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.
При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.
Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.
При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.
Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.
Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.
Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.
Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.
Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.
Преимущества свежего веника
Только что срезанные ветви ароматны. Стоит только замочить веник в тёпленькой водичке, и листва щедро отдаёт свой природный, неповторимый запах.
Этот аромат невозможно сравнить ни с одним запаренным по всем правилам сухим веником.
В бане пахнет так приятно, ты как будто с головой погружаешься в этот густой аромат. Всё тело, кожа, волосы пропитываются этим запахом и это очень приятные ощущения.
Настроение поднимается, хочется вдыхать и вдыхать неповторимые, настоящие ароматы свежести. Недаром об ароматерапии ходят легенды, приятные запахи способны излечить не только физические недуги, главное – они могут избавиться от беспокойства, тревоги, страха, стресса и бессонницы.
Второе преимущество – это время подготовки, запаривания веника.
Сухой веник необходимо предварительно запаривать. Каждый вид веников нуждается в разном подходе к этой процедуре.
Хвойные веники нужно мочить в крутом кипятке и выжидать размачивания иголок. Лиственные более нежные и для их замачивания нужно соблюдать определённую температуру.
Со свежим веником всё очень просто. Не просит он никаких горячих замачиваний, они даже вредны для него. В кипятке или горячей воде свежая листва сварится, обмякнет и раскиснет.
Веник потеряет хлёсткость, лист будет прилипать к распаренному телу и превратится в зелёную мочалку. Кстати, если в спешке вы забыли этот банный атрибут, то вместо мочалки можно использовать заваренные в крутом кипятке любые ветви.
Только что сорванные ветки для будущего веника нужно ополоснуть в прохладной водичке. Я, например, ополаскиваю их в бочке, которая стоит рядом с баней. Затем сооружаю веник, встряхиваю, и кладу на полок в бане.
Когда мы паримся, наливаю в таз тёплой воды и споласкиваю веник в ней. Вода сразу окрашивается в зелёный цвет, пахнет замечательно, париться одно удовольствие.
Третье достоинство свежей листвы.
Разнообразие сухих веников не так велико. Дело в том, что листва некоторых лиственных деревьев не расположена к сушке, она ломается и крошится. А вот свежий веник можно соорудить из любого дерева.
Например, рябина красавица, ею редко кто ей парится, а тем более заготавливает впрок. Трудно сохранить крохотные листья монетки. Если хотите прилива бодрости и сил, пожалуйста, вам и карты в руки! Крохотные листики замечательно попарят вас, нежные веточки рябины отличная находка для летнего веника.
Удобство при уборке.
Любая листва веника осыпается в бане, а пересушенная превращается в труху. После добротной парилки в бане остаётся много мусора, нужно убирать всю грязь от веника сразу.
А как не хочется после баньки и полного расслабления делать какую-то физическую работу! Со свежим веником забот меньше. Листики не крошатся, не ломаются в мелкий мусор. Конечно, облетают, но в бане гораздо чище.
Уборки после использования свежего веника гораздо меньше и это замечательно! Как хорошо, когда после парилки не надо делать обширную приборку в бане.
Нет возможности использовать веник вторично.
Есть такие банщики, которые любят экономить и использовать веник вторично. Я не признаю вторичного использования.
Веник дарит силушку и пользу только единожды! Прежде, веники, которые использовали неоднократно, называли пренебрежительно – опарыши.
Свежий веник при всём желании не получится использовать дважды. Да и особого смысла в этом нет, не надо лениться, летом связать свежий веник дело 10 минут.
Польза свежей листвы.
Достоинства свежего веника неоспоримы, но самое замечательное его свойство – польза свежей листвы. Все мы знаем о том, что свежие продукты лучше консервированных. Свежий – это то слово, которым сказано всё!
Когда мы идём за продуктами в магазин, обычно, у продавца спрашиваем, свежие продукты или нет. С веникам всё в точности так же. Свежая листва полезнее любой засушенной по всем правилам.
